常吃荷叶灰真的能减肥吗

荷叶灰比较常见的,对它制作并不是很复杂,制作荷叶灰需要几个步骤进行就可以,但是它所需要的时间比较长,这也是因为它需要先把新鲜荷叶风干,然后在进行加工,这样才能够制作出荷叶灰来,对吃荷叶灰真的能减肥吗,这是很多人疑问的,下面就详细的介绍下。

吃荷叶灰真的能减肥吗:

能的

用米汤调服荷叶灰,每次6克,每日3次,连服1个月。就这么简单,但是减肥的效果却奇好。其实,这个方子也是一个宫廷秘方,出自明太祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》:“荷叶服之,令人瘦劣。今假病,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”意思是说,服用荷叶可以使人身体消瘦,如果一个人装病,想要给别人因病导致身体消瘦的印象,服用荷叶灰一味药就可以了。

荷叶灰也叫煅荷叶,并不是说,去药店买了荷叶把火烧完了就是荷叶灰,那种荷叶灰失去了它的性质,不但不能使用,还有可能致癌。荷叶灰是一种特制的中药,在中药店一般都能买到,如果一时买不到,那么下面就是具体的制作方法:将鲜荷叶清洗干净,剪去边缘及叶蒂,然后拿去晒干,晒干之后将其撕成块,放到锅中,在锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,黄泥就是黄色的泥土,具有一定的黏性,两锅合上之后,再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶,研成细末便可备用。

在对吃荷叶灰真的能减肥吗认识后,使用荷叶灰减肥,都是要长期进行,这样对减肥才会有帮助,有很多人在使用荷叶灰减肥,没有长期进行,这对自身减肥没有任何效果,这点在使用荷叶灰的时候,都是要知道的。

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