罗汉果的减肥功效好不好

越来越多的人会比较在意自己的身材方面的情况,因为好的身材往往会给人信心,同时给别人留下好的印象的,因此很多人会通过不同的途径去减肥的,其中大家使用的比较多的就是用罗汉果减肥,但是大家对于罗汉果的减肥功效好不好的问题还不是很清楚,下面就给大家介绍一下吧。

罗汉果是多年生的藤本植物,属葫芦科。其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。罗汉果含有多种对人体有保健功效和能治疗多种疾病的有效物质,包括罗汉果甜甙、多种氨基酸和维生素等,传统中医用它来“化痰止咳”已有300多年的历史。

罗汉果具有抗癌防癌的作用。近年来,中国、日本和美国的科学家又从罗汉果中分解出一种比蔗糖甜300多倍却又不会让人致胖的天然甜味素,对治疗糖尿病、肥胖症、高血压、心脏病等禁糖食的疾病有特效。

罗汉果茶: 清热、化痰、适用慢性失声者,还可以减肥。 罗汉果、绿茶,用开水冲30分钟成茶,或将罗汉果煮过,药效比较快。﹝罗汉果需去壳才能冲泡﹞

减肥健身饮料:[原料] 罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。

大家在平时一般会通过身体的锻炼去减肥的,其实使用罗汉果去减肥往往也是一种不错的选择的,而且通过上述的关于“罗汉果的减肥功效好不好”的情况,大家也是比较清楚了,因此,在以后的减肥的过程当中,不妨去试一试使用罗汉果去减肥的,这样也能获得比较好的身材的。

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