吃金桔能减肥吗

金桔也算是橘子的一种。它口味香甜可口,橘子皮呈金黄色,而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中,好多人都不会将他的皮剥下来,而选择将它直接的吃下去。那么吃金桔能减肥吗?

营养价值

1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2. 金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3. 金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4. 常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

食用效果

金橘性温、味辛甘酸;

具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;

是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

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