然而，邓亚东不知道的是，陈远的篮球技术，可是系统给的，扎实无比，可不是那些自己练出来的虚浮技术能相比。
他，根本不会退步！
哪怕一年不打球，拿到篮球的那一刻，依旧是既篮球百技之所长的超级球员。
一上场，陈远就运着球过了半场，装模作样的指挥了一下队友跑动，把时间压缩到十秒，面对着陆叶的防守，直接后撤步干拔三分。
一步跨后，落地出球，篮球稳稳落入篮筐。
陈远当然不是百分百中。
百发百中那是概念级技能了，系统的篮球精通的确牛逼，但不是概念级技能。
但是……眼前的防守强度，根本无法影响到他的出手。
出手的位置是舒服的，出手的姿势是毫无影响的，球自然是必进的。
场边，邓亚东见陈远手感不错，稍微放下了些心。
“陈远真是好样的，这基础，哪怕一个多月不碰球，手感依旧不错，今年真是最有希望的一年啊，希望能有个好结果吧。”
场上，陈远丝毫不讲道理。
防守回来后，直接就是不讲道理的生吃，用速度直接强硬闪身过掉防守人，面对篮下的中锋补防，陈远没有暴力隔扣，而是轻轻抛投，尽显柔和手感。
再拿两分。
毕竟是自己的队友，暴力隔扣有可能伤到对方。
陈远自己倒是不担心受伤，但可不想因为自己，伤到了队友。
运动员的确很苦，尤其是没打出来的运动员，训练的苦全吃了，名誉一点没享受到。
如果再遭遇伤病，那就是雪上加霜。
“niCe！”
“好球！”
邓亚东在场边呼喊。
随后又开始给二队加油鼓气，“别气馁，转换，速度提起来！”
深大整个队的球风都偏向于小快灵，喜欢打防守反攻，快攻速度很快。
二队快攻没进。
快攻的黄金时间就那么几秒，打不出来就错过了最佳时间，再强行快就不理智了。
陈远不喜欢打快攻，全力奔跑很消耗体力。
压着时间过了半场，两个人直接提上来跟防。
陈远是持球大核，但不代表他会把球一直把控在自己手里，一直自己出手，也会分球给队友。
持球大核，并不等于疯狂出手。
两人逼防，自然有人是空位，陈远直接把球分了出去。
两人退后落防，球又回到了陈远手上。
陈远接球后突到罚球线，这个位置，是陈远的黄金射程，在这个位置中投，陈远异常的准。
他可以自己出手，但见二队中锋提上来补上，陈远直接把球塞给篮下的韩登峰。
韩登峰很轻松的把球放入篮筐。
整个进攻，三次传球，行云流水。
“陈远让整个队都打的很轻松啊，不仅个人强攻强，组织能力也强的可怕，他一个人就是一个体系，真好！”邓亚东要笑嘻了。
训练赛只打了二十分钟。
邓亚东就是想看看陈远的状态，见陈远的状态保持的相当不错，也就放心了，没有再打第二场训练赛。
“好了，来吧，今天轻松一点，跑一下战术就行。”
训练一共两个半小时，结束时，天色都暗了下来。
邓亚东单独留下陈远，“陈远，你这几天也来训练一下吧？只用参加下午的训练就行，上午不用来。”
邓亚东知道陈远不喜欢早起，所以也没有要求陈远早上过来。
当然，早上的训练更多是个人训练，对陈远的提升太有限，邓亚东不想让陈远浪费时间。
参加这训练，不如好好睡觉，保持好心情。
“好嘞，教练。”陈远答应道，“对了，教练，咱们比赛去哪里打啊？”
“今年是去浙省杭州。”邓亚东说道，“对了，你对赛制应该不是很了解吧？”
陈远点了点头，“教练，您给我说说呗。”
“诶呀，不用这么客气。”邓亚东见陈远对自己如此尊重，心情不由大好。
这小伙子，不骄不躁，还有礼貌，球打的还那么好，让他喜欢的不行。
“这个分区赛，一共二十支队伍，分成四个小组，小组内打单循环，每个队伍都得打一遍，每个小组最后一名直接淘汰，其他十六支队伍进行排名，前六直接晋级三十二强，剩下的队伍打附加赛，争最后的八个名额。”
陈远点了点头，“那打多久啊？”
“分区赛进行的很快，前后就九天，不过这是不打附加赛的情况下。”
陈远懂了，“那咱就全胜晋级就完了呗，早打完早休息，咱们小组都是哪些个学校啊？”
“哪些个学校重要吗？”邓亚东反问道。
两人对视一眼，嘴角都在尽力绷住。
是啊，哪个学校重要吗？
横扫就完事了！
拿个分区第一，直接晋级三十二强就完事了！
“教练，要是打出个惨案，不会结仇吧？”
“不会，你就放心打，哪年没有个一百多分比三四十分的，分区赛的队伍也是参差不齐，强队有，但也有弱队。”
“行，那我就放心了，明天见了，教练。”
“嗯，明天见。”
陈远出了球馆，就见球队的众人还没走，而是在球馆外面站着。
陈远走上前，“你们干啥呢？”
“等你呢呗。”
“等我？”
“嗯呢，你终于回来了，咱们球队的兄弟一起搓一顿。”韩登峰笑着说道，他现在依旧是球队的队长，球场上，自然是以陈远为首，球场下，韩登峰则是精神领袖。
饭局都是他在组。
“那就，海底捞走起咯？”
“走着！”
众人去到海岸城的海底捞，吃吃喝喝一番，聊的十分火热，毫无分别一个多月的陌生感。
他们这些有追求的体育生，不吃高热量，甚至涮肉大多都用清水锅。
陈远就毫无顾忌，涮肉用的辣锅，喝的是冰可乐，丝毫不担心饮食会影响自己的状态。
对于运动员来说，纵欲不算不自律，胡乱饮食才算是不自律。
而陈远，又纵欲又胡乱饮食，可以说是运动员的反面教材。
但他有实力，谁也说不得什么，这找谁说理呢？
吃完海底捞，陈远和他们一起回了学校。
不过，他没有回家，而是去找雨薇姐。
姜雨薇现在也搬到了纯水岸，陈远给她的钱，她全给花了，买了一套三百六十平米的小复式。
姜雨薇作为陈远的第一个女人，陈远的确没有亏待她，给她买房买车买包包，有的时候给的更多，几十亿呢。