第一回陋巷隐良医腕转见玄机
汴京西郊有陋巷，曲径通幽处，悬壶堂医馆青旗半卷。时值隆冬，檐角冰棱如剑，馆内却暖意氤氲。七旬医者苏公执紫砂壶斟茶，水汽缭绕间忽闻铜铃急响。但见布衣汉子搀老妪踉跄而入，老妪面色青白，双手颤抖如风中枯叶。苏公不号脉不问诊，只轻托其腕缓缓翻转三周，但闻关节轻响如珠落玉盘，老妪竟长吁一气，颊生红晕。旁观众病患皆瞠目——此乃翻腕术之肇始也。
第二回经络启秘藏气血化龙蛇
苏公捻须笑言：“腕者，十二经之枢机也。”指间轻点老妪太渊穴，但见手太阴肺经银光隐现，如月华流注指尖；转腕至阳溪穴，手阳明大肠经金芒骤起，似旭日破云。围观书生惊见老妪指端渗出灰黑雾气，苏公曰：“此寒邪滞络之相。”复引其腕画太极圆弧，三道阴经如青虹贯月，三道阳经似赤电穿空，六经气流交汇成漩涡，顷刻间黑雾散尽。老妪抚掌惊叹：“十年寒痹，竟如春冰消融！”
第三回五脏应五音神门定魂志
忽有锦袍商人喘促奔入，捶胸嚎哭：“心悸欲死！”苏公令其平举双腕，以檀香尺轻敲神门穴。初时商人腕间如蛙鼓躁动，待苏公翻腕揉按灵道穴，脉象渐趋清越，似玉磬余响。俄顷少海穴透出暖流，商人忽泪流满面：“见亡母执灯而来...”苏公颔首：“手少阴心经通灵台，翻腕即点天灯。”当夜商人酣眠三载未得之沉睡，翌晨携“安魂腕珠”百串以谢。
第四回水火既济功颈项生风雷
茶商李某歪颈蹒跚，诉称头项僵痛廿载。苏公观其腕部青筋纠缠如蚯蚓，笑曰：“此水不涵木之象。”遂教以“云手翻浪”之法：双腕交叠若抱太极，外翻时如鹤翅拍云，内转时若龟甲沉渊。李某习至第七日，颈骨突作裂帛之声，督脉顿开如江河奔涌。更奇者，其多年耳聋竟复闻街市叫卖，方悟手太阳小肠经贯颧髎、通听宫之妙。
第五回冰指回春阳劳宫纳乾坤
大雪封门日，绣娘阿芷抱手炉瑟缩求诊。其指节青紫如茄，针线难持。苏公不施针灸，只引其腕作“推窗邀月”式：先以劳宫穴对灸三炷香，复令十指如兰绽放。但见手厥阴心包经紫气氤氲，指尖冰霜化作白汽蒸腾。阿芷忽雀跃：“似有暖蚁沿臂爬行！”苏公曰：“此气血破冰之兆。”三月后，该女子竟能于雪地绣红梅，针脚细密更胜从前。
第六回鼠啮腕生芒金经化痼疾
书局刻工王生腕生肉瘤，医家皆称“鼠疽”（今之鼠标手）。苏公观其右腕三道红痕深可见骨，叹曰：“三焦经壅塞成毒。”乃取桃木剑引导翻腕，腕转如风车时，忽见手少阳三焦经金霞迸射，肉瘤中渗出黑色黏液。王生痛呼间，苏公疾点外关穴，浊毒竟逆流从指甲缝射出，触地成灰。满室皆闻焦糊气，而王生腕肤已光洁如新。
第七回子午流注法乾坤一掌中
有游方道人质疑：“雕虫小技敢称医道？”苏公不答，只于冬至子时邀其同练。二人对立如镜影，翻腕速度与月影移动相合。当月光移过窗棂第七格，道人忽觉涌泉穴地气上涌，与腕部经渠穴天光相接，霎时百脉如春江涨水。道人伏地泣拜：“此乃失传的子午流注术！”原来翻腕合天时，可令气血随十二时辰注泻，胜服金丹大药。
第八回腕底有丹青阴阳写春秋
苏公晚年收哑徒阿炳，授以“画脉翻腕术”。每至黄昏，师徒以腕为笔，蘸清水在青石板上行气。初时阿炳腕僵墨滞，三年后竟能以腕力控笔，画出流动的经络图。某日有急症小儿惊厥，阿炳忽执其腕在沙盘翻舞，沙痕现出完整任督二脉走向。苏公抚掌大笑：“腕通心窍矣！”后阿炳成一代针灸圣手，著《腕底春秋》传世。
第九回草木有灵犀腕引药性归
药农老周采药中毒，浑身紫胀。苏公令其握新鲜黄连翻腕，奇怪事生：腕部井穴如虹吸，黄连苦味竟沿心经上涌，毒疮应声溃散。又试握薄荷，手太阴肺经顿生清凉，咳喘立止。苏公曰：“翻腕可引药性归经，犹钥匙开锁。”遂创“腕引疗法”，患者持对症草药翻腕，胜似煎服。此法后传至朝鲜，演为“手疗医道”。
第十回乾坤一腕收青史有余温
崇宁三年元宵，苏公无疾而终。殡葬日，汴京万人空巷。忽有盲妪拄杖高歌：“腕转阴阳六十年，生死簿上改红签...”众人惊见苏公遗体双腕柔软如生，隐隐透出琥珀光泽。是夜有盗墓贼欲窃陪葬玉腕托，方触其腕，忽见十二道金光破棺而出，如游龙贯入云霄。自此悬壶堂青石地砖上，每逢雨夜便现出流动的经络图，医者观之常顿悟疑难杂症解法。
尾声天地如逆旅腕底渡慈航
今人考翻腕古法，发现暗合运动解剖学：尺桡骨旋转如阴阳鱼，三角纤维软骨承转乾坤。现代仪器监测显示，规范翻腕时脑血流增三成，迷走神经活性倍增。然苏公曾留偈语：“莫执形骸求妙法，腕底乾坤即人心。”观当下地铁通勤族，虽持手机翻腕如飞，然神光外泄，岂非南辕北辙？真正养生，终须如昔年悬壶堂那般，在翻覆间照见本心清明。