这天深夜，昭宁打坐良久仍无进展，心烦意乱地走到溪边。月光下，应渊恢复了本体，在溪水中惬意游弋。他伤势和本源恢复极佳，如今身长已近一米，金色的鳞片在月华下流淌着清冷光辉，额头上两个小鼓包越发明显，隐隐有蛟龙之姿。
见昭宁过来，应渊游到她身边，用冰凉的脑袋蹭了蹭她的手心。
“还在为结丹烦恼？”应渊的声音依旧带着特有的清冷，但语气柔和了许多。
昭宁叹了口气，坐在溪边石上，将脚浸入清凉的溪水中：“嗯，吃了神岑固本糕也没有用，总觉得差一点，好像隔着一层窗户纸，就是捅不破。”
应渊沉默片刻，道：“你师父的法子虽好，但过于霸道激进，你身负《食修秘录》，核心在于调和与蕴养。强行冲击，反落了下乘。”他顿了顿，继续道，“我记得你前几日，用那寒池旁的月幽草，配合玉蜂蜜，做了一种清心宁神的糕点？”
昭宁点头：“是月华糕，能安抚躁动灵气，平复心绪。”
“明日，你去寒池旁，借寒池之气与月幽草的药性，再做一次，不是用厨房的灶火，而是尝试引导地脉中的温和火灵，或者……用你的本源灵力慢慢温养。”应渊提议道，“结丹亦是如此，并非是蛮力压缩，而是水到渠成的凝聚与蜕变，你需要的是那一点机缘，是极动之后的极静，是纷杂之后的纯粹。”
应渊的话如同醍醐灌顶，瞬间点醒了昭宁。她一直执着于力量的冲击，却忘了《食修秘录》的根本是对灵性食材的理解、调和与升华，其本质是对天地能量的一种温柔而高效的运用，修行，也当如此。
她感激地看向应渊：“我明白了，谢谢你，应渊。”
应渊扭过头，似乎有些不自在：“哼，我只是不想你一直这么弱，出去丢本少主的脸。”但那轻轻摆动的尾巴尖，泄露了他的一丝愉悦。
第二天，昭宁没有再进行那些极限训练，而是向无药子请示后，来到了谷内寒池边。寒池雾气氤氲，池边生长着大片摇曳的月幽草，散发着清冷光辉。她没有用厨房那些功能强大的器具，只是取了一些月幽草和玉蜂蜜，又采集了清晨的露水，寻了一处平坦之地，取出高压锅。
她盘膝坐下，屏息凝神，不再急于求成，而是将心神彻底沉静下来。她回忆着制作月华糕的每一个步骤，感受着月幽草的清寒，蜂蜜的温润，以及空气中弥漫的纯净水灵与寒池散发出的淡淡冰灵之气。
她伸出手指，指尖一缕极其细微温和的灵力探出，开始慢慢熬煮露水，融化蜂蜜，萃取月幽草的药性。她的神识完全沉浸在这个过程里，不再去关注修为，不再去想结丹，只是纯粹地感受着各种能量在自己意念的引导下，缓慢、和谐地交融、升华。
时间悄然流逝，日落月升。当皎洁的月光洒满山谷，照在昭宁身上时，高压锅中的灵膳终于成型。那不是普通的糕点，而是一团氤氲着月华与寒气的灵光，散发着令人心神宁静的纯粹气息。
就在这团灵光最终稳定的刹那，昭宁福至心灵，她并未刻意引导，体内那浩瀚的灵气湖泊，却自然而然地随着她平和的心境，开始向丹田中心缓缓旋转、收缩。
天空中，不知何时汇聚了缕缕祥云，谷内的灵气自发地向她涌来。无药子的身影出现在不远处，抚着胡须，眼中露出欣慰之色，应渊也从寒池中探出头，金瞳一眨不眨地盯着昭宁。
昭宁感觉自己的身体仿佛成了一个巨大的漩涡，疯狂吸纳着周围的灵气。丹田内，灵气的旋转越来越快，中心点传来巨大的吸力和压力。她能看到，那浩瀚的灵气正在被极度压缩，颜色也越来越深，从气态到液态，再到一种近乎固态的浓稠……
不知过了多久，仿佛只是一瞬，又仿佛是永恒。
“嗡！”
一声轻微的震鸣自她丹田深处响起。所有的灵气瞬间安定下来，只见丹田中央，一颗明珠大小、圆润无瑕、金光灿灿的金丹静静悬浮，缓缓旋转着，自行吞吐着精纯的灵力，与她全身经脉、识海形成完美的循环。
金丹成！
一股远比筑基期强大、精纯了数倍不止的灵力瞬间流遍全身，洗刷着她的经脉、筋骨，甚至连神识都仿佛被洗涤过一般，变得更加通透、覆盖范围更广，五感敏锐了数倍，能听到更远处仙鹤的啼鸣，能闻到更细微的灵植香气，能清晰地看到空气中流淌的各色灵气光点。
她成功突破了筑基期，正式踏入了金丹大道！
【叮！恭喜宿主成功突破金丹境】
【奖励：异火一簇上品厨神厨具一套】
昭宁听到这熟悉的提示声，猝然睁开双眼，打从来到医仙谷，系统就再无声息，她差点以为系统消失了。
“886，你这么久没有出现我都以为你已经消失了。”
【那不能哦，宿主，人家会缠着你一辈子呢~】
“不错不错，水到渠成，丹成无瑕。”昭宁正和886聊天，无药子已经走上前，满意地打量着她，“不枉费老头子我一番苦心折腾。”
应渊也游了过来，虽然没说话，但那微微昂起的头颅和眼中难以掩饰的赞许，都表明了他的态度。
昭宁站起身，感受着体内澎湃的力量和对天地灵气更深刻的感知，心中充满喜悦。
她对着无药子深深一拜：“多谢师父栽培！”
又看向应渊，眼中笑意盈盈：“也谢谢你，应渊。”
接下来的日子，昭宁开始稳固金丹期修为，她从886那里了解到她获得的异火是一种叫做万木心焱的火焰，集万年草木的生命气息孕育而成，为充满生机的翡翠绿色，散发着令人心旷神怡的草木清香，此异火不仅可以温养神魂，治疗创伤还可以在炼药时，完美激发并调和药性，减少药力冲突，炼制出丹药品质高更温和易吸收。
突破金丹的喜悦并没有让昭宁停止修炼，她马上就投入了巩固境界的闭关之中。金丹初成，如同新生的婴儿，需细心温养，方能稳固根基，发挥其真正的威力。昭宁每日在竹楼中打坐，引导体内澎湃却稍显躁动的金丹灵力游走于经脉之间。