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一、含气矿泉水对胃好吗二、含气矿泉水特点三、矿泉水的营养价值
含有气体的矿泉水对胃有好处吗？
含气矿泉水可以从名字中猜出。这种矿泉水含有气体。每个人经常喝的碳酸饮料都含有气体，这种碳酸矿泉水与碳酸饮料相似，但碳酸饮料是人工添加大量二氧化碳，而碳酸矿泉水是自然形成的，其微小的二氧化碳含量不会对我们的胃产生太大影响，甚至在一定程度上有其健康:
1.含气体的矿泉水可以适量饮用。你可以喝适量含气体的矿泉水，每天最好喝1.5-2升，也就是一两瓶。
2.边吃边喝。充气矿泉水最好随餐饮用，因为气泡水会抑制食欲，所以用餐时饮用可以控制脂肪和糖的摄入。
3.当你工作累了的时候喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是最累人的工作时间。此时喝一杯泡泡水可以促进血液循环，恢复精神。
4.肠胃虚弱或食管炎的人应该正确饮用。肠胃虚弱或食管炎的人不应该喝酒空腹部，吃饭时尽量喝，最好在室温下喝。含强气泡的冷冻泡泡水会刺激胃。
含气矿泉水的特性
1、天然含有大量二氧化碳气体，天然抑菌，游离二氧化碳含量在2000-4000毫克/升..它还含有3-7埃曼氡气。氡矿泉水是一种含有微量放射性元素的矿泉水，对银屑病等皮肤病有非常独特的疗效。
2.它含有多种碳酸氢盐:并且比例合适。阳离子主要是镁、钙、钾和钠，不超标。它与人体体液和血液中各种离子的比例基本一致，有利于疾病治疗的需要。阴离子主要是碳酸氢盐，含有少量氯离子和硫酸根离子。
3.合适的铁含量:含气矿泉水含铁20-40毫克/升，主要含有二价铁离子，有利于人体对铁的吸收，不能人工复制。是缺铁性贫血的良好补充饮料。
4.它含有多种有益的微量元素:含气体的矿泉水含有人体必需的30种微量元素，如铁、锌、铜、铬、锰、钴、钼、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶等。，而且这个比例相当于人体的需求。
矿泉水的营养价值
矿泉水富含对人体健康有益的常量元素和微量元素，特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量，对预防疾病和促进健康有一定的作用。通过科学测定，人类血液中各种化学元素和微量元素的平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水是溶解在地壳中的矿物元素，所以矿泉水富含人体必需的微量元素。根据当地的自然条件和饮用水的不同，选择合适的矿泉水饮用可以补充矿物质，尤其是微量元素。在仲夏季节饮用矿泉水补充因出汗而流失的矿物质是一种有效的方法。