文章目录
一、糖耐量试验的结果判定标准二、了解正常人血糖标准三、血糖高患者吃什么比较好
葡萄糖耐量试验结果判断标准
1.葡萄糖耐量试验结果判断标准
葡萄糖耐量试验是检测人体血糖最准确的方法之一。葡萄糖耐量总共需要4组数据。第一组是我们一大早起床的空腹部的血糖值，应该在3.9到6.1之间。第二组是喝完葡萄糖水后一小时的血糖值空腹部血糖。第三组是测量后2小时的血糖值空腹部血糖，应为7.8。第四组应该是3小时后。此时此刻
2.葡萄糖耐量试验中的错误
有些病人认为空腹部意味着饥饿，你饥饿的时间越长，指数就越准确。有些病人担心指数会很高，在抽血前一天晚上不吃或少吃，或者故意推迟到抽血前10点。然而，人体有很强的自我调节功能。当身体饥饿时，身体中的各种功能指标会发生变化，因此采集的血液样本会发生扭曲。从数字的角度来看，结果可能是“正常的”，但病人的真实情况可能被隐藏在后面。
大量临床实践证明，糖尿病患者空腹部时间过长，血糖检测结果将显示两种情况。一个低于实际指数，这很容易被误认为是良好的血糖控制。其次，一些糖尿病患者对自己的血糖调节极其敏感。一旦他们长时间饥饿，他们会立即动员体内的糖原用于紧急需要，导致血糖水平比平时高得多。这两种错误的表现会误导医生做出错误的诊断，导致误诊和虐待，有些还会导致病情恶化。
3.葡萄糖耐量试验的注意事项
试验空腹部血糖应在餐后8-12小时内进行。在抽血的前一天晚上，你应该保持你平常的生活方式，正常饮食。食物应该清淡，不要喝酒。饭后你不应该喝咖啡或浓茶。10点以后你不应该吃东西，要保证充足的睡眠。第二天早上起床时，不要吃任何东西，少喝或不喝水。与此同时，你应该避免太兴奋和做太激烈的活动。抽血的最佳时间是早上6-8点。这样的血样可以反映病人的真实感受。
了解正常人的血糖标准
空腹部血糖正常值:一般空腹部全血葡萄糖为3.9 ~ 6.1毫摩尔/升(70 ~ 110毫克/升)，血浆葡萄糖为3.9 ~ 6.9毫摩尔/升(70 ~ 125毫克/升)。
空腹部全血葡萄糖:≥6.7毫摩尔/升(120毫克/升)，血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/升)。糖尿病可以通过两次重复测试来诊断。
当空腹部全血葡萄糖高于5.6毫摩尔/升(100毫克/升)且血糖高于6.4毫摩尔/升(115毫克/升)时，应进行糖耐量试验。
当空腹部全血葡萄糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表明胰岛素分泌很少或没有。因此，空当腹部血糖显著升高时，无需其他检查即可诊断出糖尿病。
餐后血糖正常值:餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩尔/升，最多不超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。餐后2小时:血糖≤7.8毫米/升，餐后3小时:第3小时后恢复正常，尿糖全部为阴性。
什么对高血糖患者更好
蛋白质食品:对于糖尿病患者来说，在日常生活中应该补充适量的蛋白质，但应该强调蛋白质的来源。最好选择大豆及其豆制品。大豆中含有的蛋白质不仅质量好，而且不含胆固醇，因此具有良好的降血糖作用。因此，糖尿病患者平时应该注意，也可以用豆制品代替肉类等动物性食物。
大蒜:大蒜是许多菜肴中必不可少的成分，尤其是在凉菜中，大蒜是不可或缺的。大蒜含有含硫挥发性化合物、多糖、糖苷、硫代亚磺酸酯、脂类和其他化合物。关于什么对高血糖人群有益的问题，近年来的研究发现大蒜具有很好的降血糖作用，可以作为高血糖人群的食用疗法。
洋葱:洋葱又甜又嫩，可以帮助我们刺激胰岛素的合成和分泌，从而达到辅助治疗糖尿病的效果。不仅如此，苦瓜还含有独特的前列腺素A和硫胺素酸，具有扩张血管和调节血脂的作用。经常食用能有效预防动脉硬化。