文章目录
一、低血糖不能吃什么二、低血糖患者应该怎么饮食三、低血糖的分期
低血糖不能吃什么
1、低血糖不能吃富含饱和脂肪酸的猪油、黄油、洋油、黄油、黄油等。少用
最好不要。植物油可以用来代替一些动物油。花生、核桃、芝麻和瓜子也含有相当多的脂肪。尽量不要吃或少吃或减少油的摄入量。蛋黄和动物内脏，如肝脏、大脑和腰部，胆固醇含量相当高，应该少用或不用。
2、低血糖不能吃酒精
它主要含有酒精，产生高热，但几乎不含其他营养素，所以建议不要喝它。除了控制总热量，高血糖患者的饮食也应该多样化。然而，由于糖和盐的限制，菜肴的味道相对单一。为此，市场上生产了各种甜味剂，如甜菊花和甜糖。它们不产生热量，也不含任何营养物质。在过去的两年里，一种甜味剂是阿斯巴甜，它含有氨基酸成分，不产生热量，也没有副作用。它目前是理想的甜味剂，如纽特糖和元稹糖。
3、低血糖不能吃有趣的产品
对于合并肾功能不全的糖尿病患者，除了控制总热量外，还应根据病情注意少盐、无盐或少钠、少蛋白质的摄入。蛋白质供应不应过高，大豆制品也不应食用。对于尿毒症，应该采用低蛋白饮食。这种蛋白质大约每天30克。小麦淀粉是主食，而不是大米、面粉和蛋白质。牛奶、鸡蛋和瘦肉等优质蛋白质是首选。单糖的摄入受到严格限制，精制加工产品如方便米饭和土豆、白面、苏打水、葡萄酒和盐应尽量少吃。
4、低血糖不能吃高糖水果和果汁
例如，葡萄汁与50%的水混合饮用。少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片和红薯。豆子和土豆一周可以吃两次。低血糖患者最好少吃点，一天大约六到八顿饭。睡觉前吃少量零食也有帮助。改变食物类型，不要经常吃任何食物，因为过敏通常与低血糖有关。食物过敏会加重病情，使症状复杂化。
低血糖患者应该如何进食
1.均衡饮食
饮食应该平衡，并且至少包含50个！60%碳水化合物(与糖尿病患者的饮食原则相同)，包括蔬菜、糙米、鳄梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。
2.增加纤维素
高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，纤维可以与蛋白质食物结合(例如，带有生奶酪的麦麸蛋糕或杏仁果酱)。吃新鲜苹果而不是苹果酱。苹果中的纤维可以抑制血糖的波动。还可以加入一杯果汁来快速增加血糖浓度。
3.少吃多吃
低血糖患者最好少吃点，一天大约六到八顿饭。睡觉前吃少量零食也有帮助。此外，有必要改变食物类型，不要经常吃某些食物，因为过敏通常与低血糖有关。食物过敏会加重病情，使症状复杂化。
低血糖阶段
1.低血糖模糊前期
无意识障碍、主观感觉疲劳、出汗、饥饿、心悸、嗜睡、气短和双手光滑。
2.低血糖模糊期
意识开始模糊到含义模糊的阶段，反应缓慢，话语模糊。可以执行简单的命令，例如张嘴和伸舌头。可以观察到情绪释放、喊叫、哭泣、兴奋、激动或昏睡、沉默和很少运动。
3.低血糖混浊期
意识障碍的加深、第二信号系统的抑制、不适当的反应或对各种刺激的相同单调反应，可能导致原始行为，例如舔嘴唇、舌头伸展和原始反射、肌肉紧张增加、面部抽搐、身体阵挛，但疼痛反射存在。
4、低血糖昏迷期
完全失去知觉，疼痛反应消失，对外界无反应，全身肌肉松弛，对光和角膜的反射，缓慢的口腔流动和呼吸，以及病理反射。患者、家属和医生应充分掌握这四个阶段的临床表现，力争在朦胧前期甚至朦胧期及时治疗。如果进入混浊期和昏迷期为时已晚，即使经过治疗，也会留下明显的后遗症，因为脑细胞会因长期低血糖而造成不可逆转的损害。