糖尿病人可以吃什么保健品

5、了解和掌握低血糖反应的知识,尤其是外出活动或锻炼时携带食物,及时进食,防止低血糖反应。

6、远离酒精和烟草,糖尿病患者不应饮酒。然而,低度葡萄酒,如葡萄酒和黄酒,可以适量饮用。这种葡萄酒也有一定的营养和保健作用。然而,饮酒后,主食的量应相应减少,并应注意这种低度葡萄酒不要喝空腹部或过量。

7.注意卫生。注意足部卫生,坚持每天晚上用温水洗脚。因为脚通常不敏感,所以不要让水过热以免烫伤。鞋子和袜子应该有适当的弹性,不要穿硬的鞋子和袜子。冬天要注意保暖。注意口腔和眼睛卫生。早晚清洗以避免视觉疲劳。

8.糖尿病患者的生活环境和日常生活对其病情有一定的影响。他们应该科学合理地安排他们的生活,以确保他们的健康。应选择通风、阳光充足的房间。

9、每天自测尿糖4次,即在三餐前和睡前记录检测结果,特别是对注射胰岛素的患者。血糖和尿糖失衡的患者应始终测量血糖。如果用试纸测量尿糖,应注意测量时间的准确性以及试纸是否过期或失效。合格的患者可以购买袖珍血糖仪。该方法简单快速,有利于疾病控制。

10、定期到医院检测肝肾功能、血脂、糖化血红蛋白、尿常规、血压、心电图和眼底,根据病情每3 ~ 6个月可检测一次。

11.糖尿病患者应该和他们的亲戚或朋友住在一起。同居者应该对他们疾病的变化保持警惕,并为紧急情况准备一些紧急药物。一旦发生事故,应及时采取紧急措施。

12.保持乐观和积极的生活态度。应该理解的是,只要疾病得到很好的控制,一个人也可以长寿健康。

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