文章目录
一、怎么降血糖最快二、降血糖的食物三、血糖高的危害
如何最快降低血糖
1、如何降低血糖最快注射胰岛素
胰岛素注射被认为是降低血糖的最快和最有效的方法。正确使用会非常顺利地控制血糖，但是不正确使用会导致严重的血糖波动。为了快速降低酮症酸中毒患者的血糖，可以静脉注射胰岛素，经常监测变化，达到一定值后可以静脉滴注。所有这些都应该在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。
2、如何降低血糖增加最快的热量消耗
增加热量消耗通过锻炼增加糖原消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳。如果你坐在轮椅上，你可以摇动你的上臂至少10分钟。如果尿液中出现酮体，不建议运动。
3、如何以最快的速度降低血糖来加速糖的排泄
加快糖的排泄。五分钟内喝两杯水，再喝一杯。如果你想小便，请尽快排出体外。水可以稀释血液，排出体内的糖分。血糖仍未通过饮食和运动下降，并伴有以下症状:呕吐、腹泻、嗜睡和意识模糊。你需要尽快去糖尿病专科医院。如果不治疗，高血糖会导致脱水或昏迷，直接威胁生命。
4、如何降低血糖最快的中药降低血糖
一些中药也有降血糖的作用。糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳也非常有效。对预防和治疗糖尿病并发症有很好的效果。
5、如何降低血糖最快的饮食来降低血糖
食疗最基本的方法。科学合理的饮食，保持总热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素的平衡。同时避免甜食、少盐、高纤维等。大蒜的降血糖效果很好，可以食用大蒜油或大蒜相关的营养保健品，起到保健作用。
降血糖食品
1.苦瓜
苦瓜味苦，性冷淡，具有清热解暑、清肝明目、解毒的功效。现代医学研究发现苦瓜含有苦瓜苷、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸、维生素b1等成分。苦瓜粗提物具有胰岛素样作用，能降低血糖，对糖尿病有很好的防治效果。
2.洋葱
味道甘甜、辛辣、温和，与洋葱和大蒜相似，与大蒜一起食用具有健胃、开胃、行气、降血糖的功效。经常食用洋葱不仅能缓解饥饿，还能降低血糖和治疗疾病。
3.麦麸
口感甜美，性质温和，口感凉爽，除了能消除饥饿和补充营养外，还能养心安神。面筋小麦可以益气、清热、止汗。麦麸用于调节中温热，清热止汗。它可以根据疾病的需要来选择。麦麸和面粉以6:4的比例与鸡蛋混合制成蛋糕，可作为糖尿病患者的主食或辅助食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热高纤维素的食品。由于其分子量大、粘度高、肠道排泄慢，可延缓葡萄糖吸收，有效降低餐后高血糖。魔芋中含有的葡甘聚糖对糖尿病患者有很好的降血糖作用。它也是糖尿病患者的理想食物，因为它具有很强的吸水性和低热含量，不仅能增加饱腹感，减少饥饿，还能减轻体重。
高血糖的危害
伤害豁免
在高血糖症中，葡萄糖不能被身体很好地吸收和利用，而是从尿液中大量流失。身体通过分解脂肪和蛋白质提供能量，导致免疫力下降。
伤害血管
一方面，升高的血管会增加血液粘度；另一方面，血管会变得更薄、更脆、弹性更小。结果，整个循环系统受阻，血流受阻和受阻，甚至整个人体都受到困扰。高血糖引起的缺氧和缺血是糖尿病各种并发症的主要原因。例如，眼睛毛细血管堵塞会导致视力下降、眼底疾病，手脚微循环不良会导致四肢冰冷和麻木。如果心脏周围的大、中动脉血流不畅，就会发生冠心病，而如果大脑血流不畅，就很容易发生脑梗塞和中风。
伤害神经系统
血糖升高导致神经细胞中的糖醇积累，循环系统障碍阻止神经细胞获得足够的血氧供应，直接导致营养不良和神经细胞的梗阻性改变。因此，引起周围神经炎、自主神经障碍和其他神经疾病。
损害代谢系统
高血糖症发生时，体内蛋白质和脂肪的代谢会受到干扰，从而导致各种并发症。急性并发症包括酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要由高血糖引起，有时高达500-600毫克/D1，可导致脑细胞和其他组织细胞脱水并导致昏迷。