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一、消渴症和糖尿病是一回事吗二、消渴症和糖尿病的症状三、如何预防消渴症和糖尿病
口渴和糖尿病是一回事吗？
1.糖尿病的主要特征是高血糖和尿糖
消渴病是中医的名称，是指以饮酒过度、小便不利、暴饮暴食、消瘦乏力、小便甘甜为特征的综合症状。如果进行实验室测试，主要特征是高血糖和尿糖。主要发生在肺、胃、肾，基本病机是阴虚津亏和燥热过度。
2.内脏和器官损伤引起的口渴
如果糖尿病持续时间长，病情失控，阴损阳，热灼伤体液和瘀血，导致气阴两损，阴阳两虚，络瘀，经络营养不良，气血颠倒紊乱，脏腑器官受损，导致疔疮、痈、眩晕、胸痹、耳聋、失明、肢体麻木疼痛、下肢坏疽、肾衰竭水肿、中风昏迷等并发疾病。
3.糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢疾病
糖尿病是一种代谢性疾病，其特征在于由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍而导致高血糖。持续高血糖和长期代谢紊乱可导致全身组织和器官，尤其是眼睛、肾脏、心血管和神经系统损伤、功能障碍和衰竭。严重病例可导致急性并发症，如脱水、电解质紊乱和酸碱失衡、酮症酸中毒和高渗性昏迷。
4.糖尿病具有明显的遗传异质性
ⅰ型和ⅱ型糖尿病都有明显的遗传异质性。糖尿病有家族发病趋势，1/4 ~ 1/2的患者有糖尿病家族史。临床上，至少60个或更多的遗传综合征可伴有糖尿病。ⅰ型糖尿病的发病机制涉及许多dna位点，其中hla抗原基因的dq位点多态性关系最为密切。
口渴和糖尿病的症状
1.口渴的症状是疲劳和虚弱。
这种症状主要是由于糖尿病患者缺乏胰岛素，血糖无法进入细胞，使细胞缺乏能量。据报道，2/3的糖尿病患者症状微弱，甚至超过消瘦患者的数量。
2.口渴的症状容易感染。
由于营养不良，口渴患者长期饮食较少，影响免疫功能，导致抵抗力下降、皮肤疥疮、呼吸系统、泌尿系统和胆道系统各种炎症，治疗困难。
3.口渴症状包括异常的皮肤感觉
这种症状是由口渴患者的神经并发症引起的。感觉神经障碍患者引起四肢皮肤感觉异常，如蚂蚁行走感、麻木、针刺感、瘙痒，特别是外阴瘙痒，这可能是第一症状。
4.糖尿病的症状是多尿
原因是血糖过高，超过了肾糖阈值(8.89-10.0毫摩尔/升)。从肾小球滤出的葡萄糖不能被肾小管完全再吸收，导致渗透性利尿。血糖越高，排出的尿糖越多，排出的尿液也越多。24小时尿量可达5000 ~ 10000毫升。然而，对于老年人和患有肾脏疾病的人，当血糖稍微或适度增加时，肾糖阈值增加，并且尿糖排泄障碍不明显。
5、糖尿病症状必须多喝水
主要由于高血糖，血浆渗透压明显升高，伴随多尿和过量失水，发生细胞内脱水，加重高血糖，进一步显著增加血浆渗透压，刺激口渴中枢，导致口渴和过量饮酒，进一步加重多尿。
6、糖尿病症状有更多的食物
暴饮暴食的机制不是很清楚。大多数学者倾向于由葡萄糖利用率的降低(进入和离开组织细胞前后动静脉血液中葡萄糖浓度的差异)引起的。在正常人空腹部，动静脉血液中葡萄糖浓度的差异减小，刺激进食中心，引起饥饿，进食后血糖升高，动静脉血液中葡萄糖浓度的差异增大(大于0.829摩尔/升)，抑制进食中心，刺激饱腹中心，消除进食需求。
如何预防口渴和糖尿病
1、合理饮食
少吃糖和块根蔬菜，如土豆、红薯和山药。水果应该适当限制。应该增加粗纤维的食物包括糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、卷心菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多吃精制蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和鱼。选择植物油，切下动物内脏。
2、坚持适当的活动
适当的定期活动是治疗糖尿病的重要手段，可以采取多种活动，如散步、有氧运动、太极、老年人迪斯科舞、乒乓球、游泳和跑步。根据自己的身体状况，他们可以很好地爱对方，选择自己的活动。我们必须坚持下去。
3.心理调整
良好的心态在预防糖尿病方面也起着积极的作用。各种心理失衡将进一步增强胰岛素抵抗并促进糖尿病的发生。有一些例子表明，一些人由于精神刺激引起的长期抑郁情绪而很快患上糖尿病。