文章目录
一、糖尿病的致病基因二、糖尿病应该注意什么三、糖尿病能吃什么水果
糖尿病的致病基因
1.糖尿病的致病基因
遗传因素(Genetic factors):目前认为发病机制中涉及许多基因，它们分别影响糖代谢过程中的某个中间环节，对血糖没有直接影响。据报道，糖尿病患者的子女患有胰岛素脉冲分泌缺陷。7年随访结果表明，糖尿病家族史能有效预测2型糖尿病的发生。遗传因素影响胰岛细胞第一分泌期功能的方式至今尚未阐明。
环境因素:环境因素包括年龄、营养、体力消耗不足、宫内环境、压力、化学毒物等。由遗传和环境因素引起的肥胖，尤其是中枢性肥胖，与胰岛抵抗和2型糖尿病的发生密切相关。2型糖尿病与环境因素有关，有很强的遗传基础，其中肥胖是重要的危险因素之一。
2.糖尿病的临床表现
当人们喝得多、尿得多、吃得多、体重减轻和严重高血糖时，通常会出现“多于三个少于一个”的典型症状，这些症状大多见于1型糖尿病。当酮症或酮症酸中毒发生时，“多三少一”的症状更加明显。疲劳、虚弱和肥胖在2型糖尿病中很常见。肥胖在2型糖尿病发病前很常见。如果不及时诊断，体重会逐渐减轻。
3.糖尿病的诊断
糖尿病的诊断通常并不难，空餐后两小时腹部血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或血糖大于或等于11.1毫摩尔/升可被诊断。糖尿病确诊后，1型糖尿病应分类为:发病年龄轻，大多< 30岁，发病突然，多尿、多尿、消瘦症状明显，血糖水平高，许多患者以酮症酸中毒为首发症状，血清胰岛素和C肽水平低，ica、iaa或gad抗体可呈阳性。单独口服是无效的，需要胰岛素。2型糖尿病在中老年人中很常见。肥胖人群的发病率很高，经常伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病。只有在疾病发病隐匿、早期无症状或只有轻度疲劳、口渴和血糖升高不明显时，才能通过糖耐量试验进行诊断。血清胰岛素水平早期正常或升高，晚期下降。
糖尿病应该注意什么
1、饮食要注意一日三餐70%吃饱，不吃甜食，不吃辛辣食物，严禁吸烟、饮酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，吸烟习惯要在一年内慢慢戒烟，不要立即戒烟。对于那些服用降糖西药超过半年的人，不要突然停止服用，因为这会导致血糖突然升高。在医生的指导下，他们应该慢慢减少剂量，直到停止服用。在饮食方面，应该注意粗面粉和大米的结合。建议吃南瓜、燕麦片和其他含糖量很少或没有糖的食物。然而，应该清楚地注意到，无论这种食物有多好或者对糖尿病患者有多合适，都不要吃得太多。
2.充足的睡眠。在日常生活中，良好的睡眠可以保持身体健康，你应该注意养成良好的睡眠习惯。30多岁的人应该睡8小时，40-50岁的人应该睡7小时30分钟，60-77岁的人应该睡8小时30分钟。睡前避免喝咖啡和茶，少喝水，放松，不要感到饥饿。
3.禁止的食物包括白糖、红塘、葡萄糖和糖，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗和胡萝卜含有更多碳水化合物，它们较少被用来或消费以减少主食的数量。
糖尿病可以吃什么水果
1.对于糖尿病患者来说，许多水果仍然可以食用，如普通黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子等。因为血糖的摄入量不是很大，所以血糖稳定后仍然可以食用。除了水果，谷物也是必要的。例如荞麦饼、玉米粥、红豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐等。富含磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素。
2.人们经常吃的许多食物对糖尿病患者有好处，但是应该注意不要仅仅因为你能吃就多吃。当血糖控制稳定时，你仍然可以吃东西。糖尿病可以吃什么水果？通过以上文章，我们都知道这个问题。在这里我们提醒每个人，无论他们在生活中遭受什么疾病，他们都应该保持良好的态度，积极配合医生的治疗，让疾病尽快在我们身边消失，保护我们的健康。