文章目录
一、高原反应的说明简介二、高原反应吃什么药三、高原反应吃什么好四、高原反应不能吃什么
高原病描述简介
高空反应是人体暴露于低压低氧环境后产生的各种病理反应。它是高海拔地区特有的常见病。常见症状包括头痛、失眠、厌食、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，通常是前额和双侧颞区的悸动疼痛，在晚上或早上起床时会加重。增加肺通气，如口腔呼吸和轻度运动，可以缓解头痛。
高原病的发病率与爬山速度、海拔高度、停留时间和体质有关。一般来说，当平原人迅速进入海拔3000米以上的高原时，有50% ~ 75%的人会有高原反应，但经过3 ~ 10天的驯化，症状逐渐消失。这种疾病在老年人中的发病率低于年轻人，在妇女中的发病率低于男子。高原病的发病率与男性的体重指数呈正相关，但与女性的体重指数不呈正相关，这表明肥胖男性更易患高原病。
你吃什么治疗高原病的药？
防治高原病的常用药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等。入山前两天服用，也在路上服用，能有效防止高原反应。
1.景甜红花胶囊
功效:提高耐缺氧能力，缓解疲劳。它可以预防、缓解和预防高原反应的发生。
服用方法:出发前3-5天开始服用，以防高原反应；回家后，你需要服用2天以防止晕氧的发生。
2.硝苯吡啶
高原肺水肿的治疗。硝苯地平(硝苯地平)能扩张小动脉，缓解肺水肿。
3.乙酰唑胺
防止高原反应，加快适应速度。乙酰唑胺在到达高原前三天服用，一天两次，每次半片。即使是7天。乙酰唑胺主要用于心脏水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性给药可以减轻高原反应的症状。
乙酰唑胺的副作用是肾绞痛、肾结石、磺胺结晶、肾病综合征和粒细胞减少症(磺胺过敏)。长期服用可能导致血液中钾离子含量低，不适用于肝昏迷和肾功能减退的患者。
4.地塞米松
高山脑水肿的治疗。地塞米松0.75-6毫克可根据缺氧情况添加，每日服用2-4次。该药物缓解高原反应缺氧的主要作用是增加红细胞和血红蛋白含量，提高携氧能力。
地塞米松是一种糖皮质激素药物，必须严格控制适应症。当真正需要救助时，滥用这种药物会降低其应有的效果。大剂量会导致肥胖、眼压升高、高血压、消化道溃疡、出血甚至穿孔。特别是对于那些感染了病毒的人，服用糖皮质激素会传播和加重病毒感染。
什么对高原反应有好处
当我第一次到达高原地区时，我不应该走得太快。我甚至应该避免跑步。当我没有胃口时，我不应该强迫自己吃东西。我可以喝温水，吃些水果。苹果和葡萄都是不错的选择。当时我吃了这两种水果。后来，我在晚餐时感觉好多了，没有看到胃里有任何会变酸的东西。
其次，如果重度高原反应引起的食欲不好，可以服用一些可以缓解高原反应的药物，如高远安和高远安。西洋参也很好，所以从中选择一种是很好的。另一方面，高原地区的饮食不同于平原地区。当食欲不好时，尽量不要尝试高原食物，吃一些和你通常吃的相似的菜，你可以选择一种略带酸味的开胃菜，它可以促进胃酸分泌。当你的身体习惯了，你的食欲会逐渐调整。
高原病你不能吃什么？
应该注意选择味道不太浓的东西。一般建议每个人都选择光。此外，小心不要吃得太多。通常70%就足够了。不要吃得过多，选择清淡的食物作为主要食物。