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一、痛经长期吃止痛药的危害二、痛经对身体的危害三、痛经前应该怎么预防
痛经长期止痛药的危害
1、痛经长期服用止痛药的危害
痛经长期使用止痛药会导致神经紊乱、记忆力丧失、失眠等不良后果。医院专家称，调查中的许多女孩患有原发性痛经，通常始于月经初潮后，几乎每个月都会发生，导致许多女孩感到恐惧，加剧痛经的发作，甚至形成恶性循环。这主要是由于心理压力，久坐导致气血循环不畅，月经不畅，爱吃冷饮和食物。此外，经期剧烈运动和风、寒、湿、寒的侵袭都容易引起痛经。为此，妇科医生认为父母应该让孩子更多地了解身体健康，消除经前恐惧。个人也应该注意月经卫生。如果你在月经期间感到不舒服，你可以用热水袋热敷或喝姜红糖茶、玫瑰茶和其他临时缓解。如果持续疼痛无法缓解，应及时到医院妇科检查，以便开出正确的治疗药物。
2.痛经对子宫的影响
2.1、影响妊娠
痛经一直与不孕密切相关。如果妇女一年四季都患有严重的痛经而得不到有效的治疗，肯定会影响子宫的生育能力。56%的不孕症患者伴有痛经，发现痛经一旦消除，患者几乎可以立即受孕。
2.2 .子宫气滞血瘀导致各种子宫疾病
患有痛经的妇女往往患有子宫气滞血瘀症，这对妇女的子宫健康非常有害。如果不及时治疗，很容易引起一些子宫疾病，如子宫肌瘤、异位子宫等。
3.如何缓解痛经
3.1 .充足的睡眠
月经期间，你应该保持足够的睡眠，不要太累。女性月经期间免疫力相对较弱，抵抗力降低，身体容易疲劳，所以月经期间很多事情不能做，如游泳、剧烈运动等。
3.2 .月经期间避免饮酒
因为女性月经期间的荷尔蒙水平会比平时波动更大，所以此时饮酒会增加肝脏的负荷。酒精很难在短时间内从血液中排出，很容易在体内演变成有害物质，从而伤害身体。
痛经对身体的危害
1.周期性的下腹部胀痛、刺痛、钝痛、绞痛、痉挛性疼痛等痛经引起的症状，以及伴随的头痛、头晕、恶心、呕吐、倦怠、乏力、四肢冰冷等症状，都会影响女性的正常生活和工作。
2.从中医角度来看，女性痛经是气血凝滞。长期痛经的女性会出现不良的外观，如面色灰暗、皮肤干燥、易开色斑、痤疮等。女性很容易逐渐缺乏自信。
3.女性痛经在很大程度上与子宫异常有关。然而，当子宫唱歌时，阴道表层的细胞和分泌物会减少，导致阴道干燥。夫妻生活中很容易影响女人的感情。
4.每月月经期间，女性都要承受痛经的强烈威胁，痛经很容易长期影响她们的精神状态和身心健康，导致抑郁、易怒、焦虑等负面情绪。
痛经以前应该如何预防
1.避免冷饮
夏天是人们吃最多冷饮的季节。月经期间或之前，痛经患者应该多喝温开水，而不是冷饮。许多女性发现在月经期间吃大量冰淇淋会减少月经量，缩短月经周期，加重下腹疼痛，不利于痛经的预防。
2.不要贪吃感冒
夏天，人们出汗多，毛孔张开，易受风寒侵袭。有痛经史的女性不应该花太长时间在树荫下、阳台上或过道里享受凉爽的空气，也不应该花太长时间吹电风扇。空不要把室温调得太低，洗澡后擦干身体。尤其是在月经期间，尽量避免感冒，这也是预防痛经的重要措施。
3.工作和休息的结合
月经期间，你应该保证充足的睡眠，你可以像往常一样工作，但是你不应该做剧烈运动，比如玩球类运动、游泳、跑步、负重等。为了避免月经过多或月经停滞的发生，造成气血流失或气血循环不畅，造成痛经的反复发作。一些月经腹痛的白领女性不应该长时间坐在电脑前。他们应该正确行走以保持气血畅通。