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一、类风湿关节炎患者在饮食上有何禁忌二、类风湿关节炎的治疗方法三、引起类风湿关节炎的原因
类风湿性关节炎患者的饮食禁忌是什么?
1.类风湿性关节炎患者的饮食禁忌是什么
1.1、高脂肪:脂肪在体内氧化过程中会产生酮体,而过量的酮体对关节有很强的刺激作用,所以类风湿性关节炎患者不应该多吃高脂肪食物,如牛奶和脂肪,炒菜和汤也应该少放油。
1.2 .海鲜:类风湿性关节炎患者不应多吃海鲜,如海带、海参、海鱼、虾等。因为其中含有尿酸,尿酸盐晶体被人体吸收后会在关节内形成,加重关节症状。
1.3 .过酸、过咸:过量摄入花生、白酒、白糖、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物,超过体内正常酸碱度,会使体内酸碱度过高,增加乳酸分泌,消耗体内一定量的钙、镁血浆,加重症状。同样,如果类风湿性关节炎患者吃咸的食物,如咸菜、咸蛋、咸鱼等。,体内钠离子会增加,加重类风湿性关节炎患者的症状。
2.类风湿性关节炎的饮食原则
2.1 .合理饮食:应注意过量摄入高蛋白、高维生素、中脂肪、中热量、低糖、低盐、少量多餐和刺激性小的食物。烹饪食物应该色泽、香气和味道好,并且易于消化。饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例是3:2:1。多用途植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、大豆油、菜籽油等。植物油和动物油的比例是2:1。早餐30%,午餐40%,下一顿午餐10%,晚餐20%适合分配膳食热能。水果应该根据一个人的饮食习惯和疾病来决定。
2.2 .素食主义:饭后吃大约100克水果是明智的。蔬菜是绿叶蔬菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉选自蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼等。多吃动物血、蛋、鱼、虾等。
3.类风湿性关节炎的食谱
3.1 .肉桂糊粥:10克肉桂、50克精制糙米和适量红糖。将肉桂磨成细粉,洗净粳米,用常规方法煮粥。粥熟后,加入肉桂粉和红糖,煮1-2次。趁热服用空腹部,每日1剂,3-5天为一个疗程,并有效地再服用1-2个疗程。该配方具有温经散寒、暖胃止痛的功效,适用于感冒引起的关节痛。严禁阴虚火旺证。
3.2、黄花菜根酒:黄花菜根和黄酒各50g,洗净黄花菜根,放入锅中,加入适量水,用武火煮沸,文火煎煮30分钟,去渣取汁,用黄酒口服。连续几天每天吃两次。该方剂具有清热通络的作用,适用于热痹、关节肿痛明显的患者。如果接缝处没有红热,请勿服用。
类风湿性关节炎的治疗
1.一般疗法
类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息,症状缓解后可进行适当活动;在长期慢性期间,可以进行短期休息或减少工作,治疗性运动应与物理治疗相结合。类风湿性关节炎的治疗应在加强营养的同时,及时治疗体内慢性感染病灶,避免寒湿。
2.局部治疗
灌洗治疗可以在关节镜检查的同时,用大量生理盐水反复加压冲洗关节腔,冲洗并清除关节内的病变和坏死组织。局部石膏支撑或夹板制动可以防止畸形,但应注意日常关节功能锻炼。物理疗法。急性症状消失后,可以开始理疗。
3.药物疗法
非甾体抗炎药应常规使用。激素类药物,如可的松和促肾上腺皮质激素,在急性发作期间或其他药物作用缓慢但不显著时,可短期使用。为了缓解病程进展,还可以使用中药制剂,这也是类风湿性关节炎的常用治疗方法。
类风湿性关节炎的病因
1.环境因素
一般来说,感冒、潮湿、疲劳、精神创伤、营养不良、外伤等。,往往是类风湿的诱发因素。一些医院对100名类风湿性关节炎患者进行了统计,其中寒冷和潮湿诱导剂占绝大多数。
2.身体虚弱,正气不足
对于中医来说,专家认为类风湿病的主要病因是身体虚弱、正气不足,以及对风、寒、湿的再认识,导致气血失和经络不通。类风湿性关节炎属于自身免疫性结缔组织疾病,血清中可出现类风湿因子。
3.内分泌因素
因为类风湿性关节炎大多发生在女性身上,所以关节炎症状在怀孕期间通常会得到缓解。肾上腺皮质激素可以抑制类风湿等疾病。据信内分泌因素可能与类风湿性关节炎有关。