文章目录
一、月经前的褐色分泌物是怎么回事1. 月经前的褐色分泌物是怎么回事2. 月经血什么颜色才正常3. 月经血异常是什么原因二、月经异常怎么调理三、月经异常吃什么好
月经前棕色分泌物是什么
1.月经前棕色分泌物是什么
月经前的棕色分泌物是由少量子宫内膜脱落引起的，而清洁时的棕色分泌物是由血液在生殖道中停留的时间较长引起的。如果没有腹痛、黄带、异味或外阴瘙痒等症状，继续观察，不要太担心。
月经前棕色分泌物的主要原因是排卵期间出血。现代医学认为这种疾病是由雌激素水平不足引起的。排卵期间出血，也称为月经中期出血或间期出血，是指两个正常月经期间少量出血，伴有不同程度的下腹疼痛。
除排卵期间出血外，月经前棕色分泌物也可能是非生理表现。月经前褐色分泌物可由器质性疾病或药物引起，如内分泌失调、生殖器炎症、肿瘤和发育不良、营养不良等。
2、月经血什么颜色正常
正常月经血通常为暗红色。起初，颜色较浅，然后逐渐加深，最后变成浅红色和干净。如果颜色开始和结束都比较浅，你不用担心，这是正常现象。中医认为月经颜色浅是虚寒的症状，如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。日常调理为主，应注意腹部保暖，补充温水。避免甜食。增加适当的户外运动。添加更多的水果和蔬菜。
3、月经血异常是什么原因
3.1 .女性贫血
贫血妇女月经血颜色为粉红色或浅红色，月经血薄如水，月经期一般较短，约3~4天结束。这种女人通常感到头晕，皮肤干燥粗糙。虽然她们在月经期间没有严重痛经，但她们也有小腹不适和腰背酸痛的症状。
3.2、受寒冷影响
如果一个女人感冒了，她的月经通常会延迟更长时间，通常超过7天。她的月经血为暗黑色或红色，暗红色的血液会从中间流出。这种女人在月经期间会感到腹部发冷。如果有痛经，疼痛会加重。
3.3、血液循环不良
液体循环不良的女性在月经前通常会感到浮肿，在月经期间会感到便秘。月经血呈暗红色且粘稠，有时会流出暗红色的血，月经血越多月经期越长。由于血液循环不良，痛经将难以忍受，甚至无法行走，只能通过止痛药来缓解。如果妇女长期患有这种疾病，她们也可能患有子宫内膜异位症或子宫肌瘤。
如何调理月经不调
1、血瘀型月经不调调理程序
月经异常，对症治疗有效。月经期较长，月经血颜色较深，数量较多，质地较厚，血块排出，痛经症状更加明显。除了吃一些能促进血液循环和改善血瘀症状的食物，如姜黄茶、玫瑰茶、红花茶、山楂茶等。，这些病人也应该适当运动，以避免久坐。热敷也可以在平时应用于局部地区，效果很好。
2.寒宫型月经不调的调节方案
许多女性比普通人更怕冷，她们的月经周期总是推迟，痛经症状严重，月经血颜色暗，月经不畅，腹痛总是冷。这些病人必须远离一些生冷食物，尤其是冰淇淋、冰镇饮料和冰镇西瓜等。调理月经不调时。而且要做好保暖工作，月经期间贴暖宝宝，经常泡脚是个不错的选择。
3、贫血型月经不调调理程序
这种病人的表现突出的是月经推迟，数量少，颜色浅，质地薄，通常感觉全身无力，没有兴趣做任何事情。调养月经不调时，应以血液为主，如菠菜、红枣、瘦肉等具有补血作用的食物必须多吃，平时也要注意休息，不要过度劳累。
什么对月经不调有好处
1、羊肉粥
新鲜羊肉250克，大米100克，葱姜盐适量。羊肉洗净切片，用常规方法用大米、葱、姜和盐煮粥，直到羊肉煮熟腐烂。
功效:益气养血，止痛。适用于气血不足型痛经。
2.猪皮果冻
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。猪皮洗净，切碎，加水，文火炖至汁稠，加入白糖和黄酒。一天两次，用沸水洗涤后，趁热服用。
功效:养血滋阴，滋肾养肝。可用于治疗妇女血虚乏力、月经不调等。对腰腿酸痛有较好的效果。
3、益母草炒荠菜
鲜益母草3克，鲜荠菜30克，植物油适量。清洗并切下新鲜益母草和新鲜荠菜。将铁锅放在火上，加入植物油加热，加入新鲜益母草和荠菜，翻炒至可以食用。每天服用两次，直到血液停止。
功效:益母草具有活血、破血、调经的功效。荠菜含有荠菜酸，可缩短出血和凝血时间，从而达到止血的目的，尤其对血瘀月经过多有效。