文章目录
一、类风湿性关节炎关节炎的自我疗法二、类风湿性关节炎日常怎么预防三、类风湿性关节炎吃什么好
类风湿性关节炎的自我治疗
1.类风湿性关节炎的自我治疗
1.1 .类风湿性关节炎来自体内的水分。类风湿性关节炎的自我治疗应该从消除水分开始。病人居住的房间必须干燥通风。在日常生活中的温和日子里，病人应该经常到户外晒太阳，从而达到消除水分的效果。
1.2 .类风湿性关节炎、风湿病消除和关节炎症。类风湿性关节炎患者大多从事繁重的体力劳动和某些身体关节劳损。因此，类风湿性关节炎患者必须注意，不要做繁重的工作来保护关节，当受影响的部分没有受伤。
1.3 .风湿病被去除了，关节得到了保护。另一项是按摩。在日常生活中，病人经常可以用手按摩患处。按摩时，还可以用烧酒按摩患处，达到祛风湿、活血化瘀的功效。病人应该坚持按摩并坚持下去。
2.类风湿性关节炎的西医治疗
2.1 .外科治疗:外科治疗是治疗类风湿性关节炎患者的有效方法，这些患者不能通过药物治疗来控制，并且具有严重的关节功能障碍。外科治疗范围从腕管综合征的解除、肌腱撕裂后的修复到滑膜切除和关节置换。
2.2 .功能锻炼:必须强调的是，功能锻炼是类风湿性关节炎患者恢复和维持关节功能的重要方法。一般来说，当关节肿胀和疼痛明显时，应在急性期适当限制关节活动。然而，一旦肿胀和疼痛得到改善，应在不增加患者疼痛的情况下进行功能活动。
3.类风湿性关节炎的中医治疗
症状:类风湿性关节炎患者出现发热、畏风、畏寒、出汗、晨僵、全身关节剧烈疼痛，甚至不利的骨屈曲、感冒时剧烈疼痛、舌淡、苔薄、脉浮或沉。
处方:季芳黄芪汤加防风汤。防己、防风、黄芪、白术、秦艽、羌活、独活、桂枝、当归、茯苓、甘草、生姜、大枣。或加味黄芪桂枝五物汤、五头汤、蠲痹汤、肾通逐瘀汤等。
日常生活中如何预防类风湿性关节炎
1.感染的预防和控制
有些类风湿性关节炎是由扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病引起的。据信这是由人体对这些传染性病原体的免疫反应引起的。因此，预防感染和控制体内感染病灶也很重要。
2、注意工作与休息的结合
吃好、生活规律、工作与休息相结合是增强体质和保健的主要措施。临床上，虽然一些类风湿性关节炎患者基本得到控制，但他们仍处于疾病的恢复期，并且经常因过度工作而加重或复发。因此，有必要把工作和休息结合起来，锻炼和休息应该适度。
3、保持精神愉快
有时类风湿性关节炎的发生和发展与人们的心理活动密切相关。保持快乐的精神也是预防类风湿性关节炎的一个方面。应该注意长时间不要太兴奋或不开心。我们应该善于控制不良情绪，努力学习，积极工作，虚心愉快地生活，这样才能使我们的身体健康。我们应该记住“健康的气存在于身体中，邪恶是不能做的”。保持正常的精神状态对保持身体正常的免疫功能很重要。
什么对类风湿性关节炎有好处
1.山药
具有益气养阴、补肾健脾、益肺的功效。适用于口渴、疲劳、出汗等。类风湿病之后。
2.黑豆
具有补肾滋阴、健脾利湿、祛风止痛功效。适用于类风湿性关节痛、四肢痉挛、肝肾不足。薏苡仁和木瓜口服效果更好。
3.橄榄
取40克至50克新鲜橄榄根或皮，用水清洗并油炸，口服，或食用橄榄果。治疗类风湿性关节痛、手脚麻木等。
4.松仁
具有滋补肝肾、健脑健脾、强筋骨的功效。每天吃3到5克。
5.辣椒
它具有温中散寒的功效。外敷能扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对防治类风湿病有一定疗效。
6.莲子
口感甘涩，自然平淡，具有清心安神、益肾的功效。根据《本草纲目》，莲子具有“强心肾、固精益气、强筋骨、补虚益胃、益眼益耳、祛寒湿”的功效。可以新鲜食用，也可以干果皮、内粥等食用。