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一、眼睛胀痛是什么原因二、眼睛胀痛如何预防三、眼睛胀痛如何治疗
眼睛胀痛是什么原因
大多数眼睛疼痛患者是由眼睛问题引起的，包括感染、刺激或伤害。但是有时，尽管是眼睛疼痛，问题实际上是在其他地方，如鼻窦或鼻子。如果您突然感到眼睛疼痛(单眼或双眼疼痛)，可能是由以下原因引起的:
1.任何原因引起的发烧都会使眼睛疼痛和不舒服。
2.普通病毒感染。如果你感到双眼疼痛(除了一侧)，全身不适，有点发烧和关节痛，那么你已经得了流感。病毒感染引起的眼痛会在24到36小时内自动消退，并伴有其他不适症状。
3.结膜炎(也称为红眼或由上下眼睑、角膜和眼球后视神经(眼睛后颅窝)发炎引起的眼睛疼痛的常见原因)；眼睑或麦粒肿上的毛囊感染是眼睛疼痛的另一个原因。
4.任何进入你眼睛的小东西，不管是一根头发还是一点灰尘，都会让你觉得自己像一块大石头一样大。如果你穿过灌木丛时眼睛被轻微擦伤，形成一个小裂口，你也会感到眼睛痛得难以忍受！
5.某些类型的头痛也会引起眼睛疼痛，其中偏头痛和颞动脉炎最为常见。
6.带状疱疹扩散到眼睛里，这不仅会给眼睛带来巨大的疼痛，甚至可能导致失明。成年人通常更容易受到这种感染。在初始阶段，眼睛没有发红或明显损伤。只有在后期才会出现典型的溃疡。
7.如果眼睛疼痛持续一两周，然后症状暂时消失一段时间，然后复发，那么你必须检查你的眼睛。也许你患有散光、远视或近视。你可以戴上正确度数的眼镜来消除症状。
8.慢性鼻窦炎通常会引起头痛和眼睛疼痛。发作时，整张脸变得非常敏感，摸起来很痛，经常会有轻微发热，鼻子后滴液体的现象更无聊。治疗鼻窦炎的常用方法是服用抗生素并通过引流排出鼻内的脓。
9.别忘了这可能是青光眼。青光眼是指眼球内压力的持续增加，也会导致眼睛疼痛。青光眼很容易治疗，但是如果你不小心接受治疗，你可能会失明！如果你感到压力、疼痛或眼睛发红持续很长时间，你应该叫医生。
如何防止眼睛疼痛
保持良好的工作姿势。采取最合适的姿势，使双眼向上看或稍微向下看显示屏，这可以放松颈部肌肉，并最小化暴露于空的眼球面积。
保持适当的工作距离。保持眼睛和显示器之间的距离在60厘米以上。
创造和保持良好的工作条件。周围环境的光线应该柔和，显示器的亮度应该合适，清晰度应该更好，桌椅的高度应该与电脑的高度相匹配。
如果你有干眼、发红、烧灼感或异物感、眼睑沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，并且休息后仍然没有明显改善，你需要在医院看眼科医生。
每天八小时的睡眠对于调节大脑皮层的血液循环至关重要。
多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少吃脂肪、甜、稠、辣的食物，补充人体维生素A和蛋白质。多喝茶、茶多酚和茶中的其他活性物质将有助于吸收和抵抗放射性物质。
保持皮肤清洁。电脑屏幕表面有大量静电。积聚的灰尘会转移到脸和手的裸露皮肤上。长时间后，严重的情况下可能会出现斑点、色素沉着甚至皮肤损伤。
如何治疗眼睛胀痛
中医认为珍珠具有明目退翳、明目的作用，冰片具有清热通窍、消肿止痛的作用。