文章目录
一、功能性子宫出血吃什么1. 功能失调性子宫出血吃什么好2. 功能失调性子宫出血的食疗偏方3. 功能失调性子宫出血吃什么中药二、功能失调性子宫出血如何调理三、功能失调性子宫出血要注意什么
功能性子宫出血吃什么
1、功能失调性子宫出血吃什么好
1.1 .韭菜
适宜食用的原因:韭菜性温、味辛，具有温中行气化瘀的作用，适用于气滞血瘀型月经不调、子宫出血的患者。
1.2 .鸡血
食用原因:鸡血中含有凝血酶，凝血酶能从血液溶胶状态的纤维蛋白中快速生成不溶性纤维蛋白，凝结血液。因此，鸡血具有止血作用，对功能性子宫出血有很好的疗效。
1.3 .鸽子肉
吃的理由:鸽子肉性质扁平，味道咸。具有补肾益气的功效，对身体虚弱、月经过少甚至闭经的子宫出血患者有很好的治疗效果。
1.4 .蛤肉
食用原因:贻贝肉冷、甜、咸，具有清热养阴的功效，适用于血热引起月经过多、功能失调性子宫出血、大量滴血的女性。
1.5牛奶
食用原因:牛奶含有大量优质蛋白质，可在月经期间补充营养，改善子宫出血引起的血红蛋白过度流失。
1.6、益母草
适宜食用的原因:益母草是一种很好的促进血液循环和调经的妇科药物。它能活血化瘀、调经利尿，对月经失调、子宫出血等疾病有很好的疗效。
2、功能失调性子宫出血饮食偏方
2.1、蓟糖饮料
材料:鲜蓟2500克，白糖500克。练习:将新鲜蓟洗净，切碎，用中火在水中煮沸1小时，除去残渣，取汁，用文火浓缩成浸膏。加温后，加入白糖，吸取药液，冷却干燥，卷成粉末，装瓶。每次10g，煮沸开水打开，温热，一天3次。
功效:清热凉血止血，适用于血热型功能失调性子宫出血、月经不调或持续滴漏、猩红色、心烦口渴、小便黄燥的妇女。
2.2 .鲜莲藕和白烨汁
材料:鲜莲藕500克，侧柏叶100克，蜂蜜15克。练习:将莲藕洗净，切碎成汁；将侧柏叶洗净，切碎，搅拌，榨汁。将两种果汁混合，加入蜂蜜，混合均匀，放入炖盅中，用文火炖5分钟。适量饮酒。
功效:清热凉血、散瘀止血，适用于血热失调性子宫出血、月经不调、血鲜红色或血瘀、心烦口渴的女性。
3、功能失调性子宫出血吃什么中药
3.1、脾肾阳虚
熟地黄12克、山药10克、山茱萸9克、枸杞子9克、杜仲10克、菟丝子12克、熟附子9克(先炒)、当归9克、鹿角胶12克(杨冲)。加减:
大便疏松，加入9克生姜；黄体期缩短的患者，加入黄芪15g和淫羊藿10g。不孕患者在月经中期加入蛇床子15g、夜交藤12g，去除鹿角胶；月经量少、月经量少者，去除鹿角胶，加入桂枝9克。
3.2、肝肾阴虚
生地12克、山药12克、山茱萸9克、菟丝子12克、枸杞子12克、女贞子10克、龟板(阳冲)12克、生白芍10克、当归9克。加减:月经不调者，取龟板胶，加入川牛膝10g对于月经早期量大的患者，加入墨旱莲15g。对于黄体脱落不全和月经出血，加入11琼浆9克和12克蒲黄(袋装炒)。
3.3 .肾虚肝郁
山药15克、阿胶9克(杨冲)、当归9克、白芍12克、山茱萸10克、巴戟天10克、柴胡9克、郁金9克、枸杞子10克、佛手片9克，加减:
肝郁气滞腹胀者，加川子9克、枳壳10克。对于腰酸不育症，加入淫羊藿9克和菟丝子12克。
如何调节功能失调性子宫出血
1.保持良好的生活习惯
青春期的女性应该学会自我控制，不要整晚上网和玩乐。不规律的生活和过度劳累会导致内分泌失调，并促进青春期功能失调性子宫出血的发生和发展。
2、注意情绪稳定
应该学会避免过度紧张和精神刺激。我们应该学会释放不良情绪，保持相对稳定的精神状态，避免情绪起伏。
3、保证营养
加强饮食调节，增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，因为合理的饮食不仅有利于改善身体新陈代谢，增强体质；还有益于增加血红蛋白含量，降低贫血程度，对预防功能性子宫出血有很好的效果。
4、注意健康
青春期女性朋友应始终注意天气变化时衣服和被褥的增减，以避免过冷和过热引起内分泌失调导致功能性子宫出血症状加重。
功能失调性子宫出血应注意什么
1、应清淡饮食，应多吃富含维生素C的新鲜果蔬..如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、橙子、山楂、鲜枣等。
2.月经期间禁止吃的食物包括悉尼、香蕉、马蹄铁、石耳、石花、地耳和其他冷食物；辛辣刺激的食物，如肉桂、胡椒、丁香、胡椒和胡椒。
3、避免暴食，以免损伤脾胃；避免寒冷和吃辛辣的食物和调味品，如辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、生姜、葡萄酒等。月经会因强烈刺激的食物而增加。
4、青春期少女应学会自我控制，不要熬夜上网、娱乐，防止因生活不规律、过度劳累引起的内分泌失调，促进青春期功能失调性子宫出血的发生和发展。