文章目录
一、交际舞的着装要求二、初学交谊舞基本步法三、交际舞需要注意的礼仪
交际舞的着装要求
1.交际舞着装规范
1.1 .家庭舞会
如果是一个小型的生日聚会和其他由亲戚朋友在家举办的活动，有必要选择一件与舞会气氛相协调的服装。对于女性来说，最好穿一条容易跳舞的裙子或旗袍，以及颜色和谐的高跟鞋。
作为一个男人，你必须有干净的头发和干净的衣服。一般来说，舞会可以穿深色西装。夏天，可以穿浅色衬衫和领带，长袖衬衫最好。
1.2、盛大大型舞会
女性的礼服应该是正式场合的晚礼服。晚礼服起源于法国，意思是“袒胸露背”。有条件定期参加盛大聚会的女性应该准备晚礼服，偶尔使用的女性可以从婚纱店租下来。
晚礼服必须佩戴珠宝，露出肌肤的晚礼服必须佩戴全套珠宝:项链、耳环、手镯，晚礼服是盛装打扮的，所以最好佩戴珍贵的珠宝，在灯光的照耀下，珠宝闪光会给你增添光彩。
男士礼服通常是黑色晚礼服和黑色漆皮皮鞋。正式场合也需要白手套。
2.交际舞的起源
交际舞是一种起源于西方的国际交际舞，又称交际舞、派对舞和交际舞。
它起源于欧洲，是在古代民间舞蹈的基础上发展起来的。自16世纪和17世纪以来，交谊舞已成为欧洲国家常见的社交活动，因此得名“世界语言”。20世纪20年代后，交谊舞风靡全球，因此也被称为“国际舞蹈”。
3.交谊舞的步法分类
3.1 .平均步速:例如慢三、快三、华尔兹、维也纳华尔兹、南京迷你拉丁语、北京平思等等。这种舞蹈的特点是一步拍一拍的舞曲。当然，这一步指的是舞曲中的常规步骤。总的运动规律是，舞步的速度是平均的。
3.2 .快节奏和慢节奏类型:这种舞蹈类型的基本步法组合由快节奏和正常节奏或正常节奏和慢节奏的组合组成。有些舞蹈甚至包括小跑、有规律的步伐和缓慢的步伐。
交际舞初学者的基本步法
1.抬起你的头:跳舞时偶尔看着你的脚没什么错，但是很多人从头到尾都低着头，看起来很不确定也很不雅。抬起你的头，直视前方，寻找前方的目标，用你的眼睛看着目标，你不仅会看起来神清气爽，还会使你的行走路线更加稳定。
2.在开始练习美妙的舞步之前，请增加你的稳定性:穿舞鞋的感觉与普通鞋有点不同。开始穿舞鞋走路不稳是正常的。在这种情况下，很明显，花一半的精力去追求一些花的步骤，你会得到两倍的结果。
3.多听音乐:熟悉不同舞蹈学科的节奏。当你听到音乐时，你能感觉到。节奏应该用你的身体感觉到，或者至少你应该在头脑中学习它，而不是用嘴读出它(除非你和你的伴侣保持时间)。
4.找更多的搭档一起练习，并习惯在众人面前跳舞:在观众面前跳舞对大多数人来说是一个巨大的挑战。寻找搭档一起练习可以让你熟悉人群中跳舞的感觉，并且在玩的时候会有很大的帮助。
交际舞礼仪
尽管男人和女人彼此不认识，但只要他们参加舞会，他们就可以互相邀请。通常，男人会主动邀请女人跳舞。
2.当邀请跳舞时，男人应该庄重地走到女人面前，弯腰鞠躬，同时温柔地笑着说:“你想跳舞吗？”最好弯曲大约15度，不要太多。如果你走得太远，你可能会觉得不体面。
3.当你打算邀请一个你从未谋面的女人跳舞时，你必须仔细观察她是否已经有男朋友一起跳舞了。如果是这样，邀请他们避免误解通常是不合适的。
4.正常情况下，两个女人可以一起跳舞，但是两个男人不能一起跳舞。在欧洲和美国，两个女人一起跳舞，宣布现场没有男性伴侣。事实上，两个男人一起跳舞意味着他们不想邀请他们的女性伴侣跳舞。这是对女性的不尊重和不礼貌。
5.如果女性邀请男性伴侣，男性伴侣不得拒绝。音乐结束后，男性伴侣应该把女性伴侣带到她原来的座位上，并在她坐下时说“谢谢，再见”。离开之前。跳舞后不要忽视。
6、跳舞时，男人不要问名字和了解对方的工作单位，忌讳说3、4、问问题。目前，我不想跳。我可以走出体育场，注意优美的语言。