文章目录
一、足球鞋怎么选1. 足球鞋怎么选2. 踢足球脚崴了怎么办3. 足球热身运动前要做的准备二、孩子学踢足球的好处三、踢足球有哪些技巧
如何选择足球鞋
如何选择足球鞋
1.1 .在不同的足球场，应该选择不同鞋底的足球鞋。
如果你在天然草坪上踢足球，你如何选择足球鞋？这应该选择鞋钉稍高的足球鞋，这种鞋抓地能力特别强。如果你在人造草坪上踢足球，你最好选择专门用于人造草坪的防滑钉。
1.2 .知道你的脚的类型和尺寸
在购买足球鞋之前，必须测量脚的类型，知道自己的足球鞋尺寸，无论是太大还是太小，都不利于在球场上踢球。
2.如果我踢足球扭伤了脚怎么办
感受扭伤的重量。一般来说，如果你在移动脚踝时没有剧烈疼痛，你仍然几乎不能站立和行走。疼痛不在骨头上。大部分是扭伤。你可以自己处理，喷些药膏，用冷水，几天后消肿。
如果您在移动脚踝时感到剧烈疼痛，不能站立或行走，疼痛在骨头上，骨头从扭伤部位或脚外表面突出，这是一种相对严重的表现，您应该立即去医院进行诊断和治疗。
3.足球热身运动前的准备工作
守门员应该在基本的身体练习后结合他们的位置特征，例如低投掷、高接球和二次上升反应练习。
防守队员必须做一些长距离传球和头球练习。中场球员和他们经常在球场上合作的队友应该做一些传球练习。
前锋队员必须做一些常规的传球、冲刺和投篮练习。
孩子们学习踢足球的好处
1、锻炼团队意识
许多人被要求参加比赛。法庭上的人应该在思想、行动和整体意识上团结一致。只有形成全面的攻防体系，我们才能在竞争中取得主动，取得好的成绩。它有利于良好心理素质和道德品质的形成。它极大地培养了学生的团队合作能力，增强了他们的集体责任感。
2、锻炼灵活性
足球是一种可以根据现场具体情况灵活使用和玩的游戏。
3、锻炼耐心
在足球运动中，运动员要跑很长时间，还要完成几次加速跑和几次有球和无球的配合动作，充分锻炼学生的耐力和爆发力。
4、培养个性
小组中的孩子不仅能培养团队意识，还能发展友谊，发现自我，踢足球。培养孩子的完美人格也是有益的。
5、强健的体魄
我们知道孩子的脾胃不好，踢足球也很有利于健脾和胃。因为踢足球可以加速体内新陈代谢，加速气血循环，增强脏腑功能，增强肝、胆、肠胃功能，从而促进消化。消化系统好的孩子会有好的体质，不容易生病。
踢足球的技巧是什么？
1、球技术
漂移球(Flow ball)是足球中最基本的技术之一，它主要要求球员在踢足球时要有良好的球感，在踢足球时能很好地控制足球，这样足球就能按照他们想要的方式运行。成球通常在脚的内侧进行，以轻微弯曲支撑腿的膝关节，并将身体重心移至支撑脚。当球落到膝关节高度时，弯曲膝盖，交叉双腿，向上摆动你的脚内侧，向内转动你的脚(你的脚内侧处于水平状态)，轻轻击中球的底部，向上跳球。
2.传球技术
传球技术是一项非常重要的足球技术。它是足球场上运动链的一个环节。传球技术的质量决定了传球的质量。
如果你想传球，你可以用脚弓把球推直，或者用脚背把球拉平。传球时，脚接触球的部位必须对准接球者。同时，你应该保持一定的速度直传球。
如果接球手的位置离你很远，如果你想长传，它适合高旋转球。这时，最常用的部分是脚弓。如果你想让足球的旋转更强，你需要增加球和脚弓之间的摩擦力，并把脚趾指向足球的旋转方向。