文章目录
一、血管硬化怎么办二、血管硬化的诊断三、血管硬化的检查
血管硬化呢
1、多吃富含钾、碘和铬的食物
目前，人们认为钾盐可以保护心血管系统，而钠盐会增加心脏负担。因此，对于动脉硬化患者来说，食物不应该太咸。同时，他们应该吃富含钾的食物，如蘑菇、豆类(大豆、绿豆、红豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。
碘能降低血液中的胆固醇，有利于预防和治疗动脉硬化。因此，富含碘的食物，如海鱼、海参、虾、海带和海藻，应该多吃。经常食用含铬量高的食物，如豆类、鸡肉和贝类，也有预防和治疗动脉硬化的作用。
2、少吃多吃，无烟酒，经常喝茶。
病人应该多吃几次，这有助于降低身体的低密度脂蛋白，这样他们可以一天吃四到五顿饭，同时保持食物摄入量不变。
此外，由于酒精和烟草影响心血管系统功能，动脉硬化患者应戒酒戒烟，但适量饮用红酒可以预防和治疗动脉硬化。
经常喝茶可以防止血管硬化，因为茶中含有的儿茶素可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比例，具有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，并且可以防止血管硬化。
3、多吃软化血管的食物
3.1 .鱼
富含蛋氨酸、赖氨酸、脯氨酸、牛黄酸等优质蛋白质的鱼具有改善血管弹性、顺应性和促进钠排泄的作用。此外，富含w-3多不饱和脂肪酸的鱼油可以保护血管内皮细胞，减少脂质沉积，改善纤溶功能。
3.2 .亲爱的
蜂蜜富含维生素C、维生素K、维生素b2、维生素b6和胡萝卜素，能够改善冠状动脉的血液循环，防治动脉硬化。
3.3 .蘑菇
香菇是一种核酸物质，可预防胆固醇生成、血管脆性和动脉硬化，对预防心血管生成有积极作用。
3.4 .巨藻
海带具有很高的营养价值和药用价值。它含有水溶性纤维，可防止血管闭塞、促进胆固醇排泄和预防动脉硬化。
3.5枣
红枣富含维生素c和维生素P，维生素P可以预防和治疗出血性疾病。
血管硬化的诊断
1.血管畸形:血管瘤又称铸型瘤，或血管瘤和淋巴管瘤。然而，一些血管病变不是真正的肿瘤，只能称为血管畸形。它是源于血管或淋巴管的肿瘤或畸形。一般来说，血管畸形是指大量具有一定空间占用特性的异常成熟血管。其危害主要是由于破裂出血或血管栓塞。
2.弥漫性血管角化病:神经酰胺三糖积累症(Ceramid trisaccharic de)，由X连锁隐性遗传。法布里和安德森首次发现并报道(1898年)。
3.血管壁变薄:毛细血管是直径最小、分布最广的血管。它们相互分支并相互啮合。不同器官和组织中毛细血管网的密度差异很大。毛细血管网密集在新陈代谢旺盛的组织和器官中，如骨骼肌、心肌、肺、肾和许多腺体。新陈代谢低的组织，如骨、腱和韧带，在毛细血管网络中是稀疏的。
血管硬化检查
它通常见于高血压、高脂血症或糖尿病患者。有吸烟或饮酒的长期习惯。症状包括手脚冰冷和麻木。记忆力差。我很快就忘记了数字、日期和人们的地名，以至于忘记了我想做什么。性格变化，容易激动，喜怒无常。超重；注意力不集中，思维缓慢。
运动变得沉闷；头晕、头痛，有时轻微，有时严重，反复发作；拿筷子或笔时，你的手会微微颤抖。睡眠很浅，醒来后难以入睡，多梦，而且经常失眠；疲倦和不活跃是很容易的。
鉴于上述现象，应加强饮食改善，应采用低胆固醇、低盐和低糖饮食，应避免吸烟和酗酒，并应进行适当的锻炼。特别要注意动脉的健康，并定期进行动脉硬化检查。