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一、头很痛怎么办1. 头很痛怎么办之常用方法2. 头很痛怎么办之按摩方法3. 头很痛怎么办之食疗偏方二、常见头痛的症状三、引起头痛的原因有哪些
如果我头疼怎么办
1.治疗头痛的常用方法
1.1 .按摩头部:中等强度按摩头部是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴位。你可以用食指按压它，轻轻地来回转动拳头，从太阳穴到发际线进行按摩。
1.2 .冰袋冷敷:将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头痛部位。
1.3、丝瓜藤:将丝瓜藤和苦瓜藤炒研成粉末，每次用开水冲服10-12g。
1.4 .滴鼻白萝卜汁:一个新鲜的白萝卜，捣碎榨汁，滴鼻。1.5g冰片也可溶于滴液中重复使用。滴完后，果汁应该保持在20分钟内，每天两次。
1.5。将葱和姜糊涂在痛处:3条鲜葱，半杯姜皮和一杯葡萄酒槽。将它们混合在一起，涂在痛处。
1.6 .用热水浸泡你的手:清洗一盆热水，然后把你的手浸入其中。建议用水浸泡手腕，并不断加入热水以保持水温。浸泡半小时后，疼痛可以减轻甚至完全消失。
2、头部很痛如何做治疗偏方
当你头痛或工作疲劳时，喝一杯温水或洗脸一次，然后做头部按摩:
2.1 .按摩太阳穴:太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指按压，也可以用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回旋转。或者用中指在太阳穴上打圈。按摩时，在太阳穴涂抹一些风油精，可以增强止痛效果。
2.2 .按摩风池穴:用手的拇指和食指按摩颈部的颈部窝(风池穴)，缓解头痛。
2.3 .眼眶刮宫:有太阳、藏珠、余姚、四柱空、桐子九、承气等重要穴位。在轨道上。按摩眼周穴位，能使眼部气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼部疲劳性头痛。方法:用四个手指打孔，用左右拇指的肋面按压太阳穴，用左右食指第二段的内侧沿眼眶上下刮擦。上侧从眉毛到眉梢，下侧从内眦到外眦。首先，上侧被用来上下刮擦，然后轮子被用来上下刮擦。
3、头部很痛如何做治疗偏方
3.1、白芷30g、荆芥30g、防风15g、人参30g、川芎15g、红花15g、桃仁15g。将上述药材磨成粉末，制成蜜丸，每粒6克。一次一丸，一天两次，最好的服药方法是煎煮荆芥汤。适用于血虚头痛。
3.2 .天麻20g、白芍30g、钩藤30g、川芎30g、阿莎丽12g、藁本15g、石决明50g。水煎服，每日一剂，分两次服用。
3.3 .蝉蜕10g、菊花20g、赤芍15g、蔓荆子15g、白芍30g、川芎30g、全蝎10g、穿山甲10g、蜈蚣3条。加水煎煮，每日一剂，每日两次。适用于顽固性头痛。
3.4、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各分成等份，磨成细粉。每次2 g，一天3次，用温开水冲服。适用于瘀血阻络型头痛。
常见头痛症状
1.偏头痛:发病率最高，尤其是中年人和年轻人。大多数典型的偏头痛患者都有青春期，而且大多数都有家族史。20%的偏头痛患者在发作时会有预感，如抑郁和“眼前的星星”。表现形式从一个眼窝的后部开始，逐渐增强并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏跳动的疼痛。当情绪波动、饮酒或月经来潮时，尤其容易诱发。维护时间一般不超过3天。
2.紧张性头痛:通常发生在你感到焦虑、沮丧或紧张的时候。头部、颈部和肩胛骨位置不当也会导致这种情况。疼痛主要发生在枕骨后部和颈部，有时发生在前额头痛，这是一种持续的钝痛。头部还可能伴有紧绷感和压力。一般来说，起床后头部会开始不适，头痛会逐渐加重或疼痛会持续很长时间。
3.三叉神经痛:刷牙、洗脸、吹头发、说话和打哈欠时，头部和脸部一侧会突然剧烈疼痛。每次疼痛发作的持续时间相对较短，从几秒钟到几分钟不等。它会突然停止，还会导致同侧肌肉痉挛、结膜充血、流泪等症状。
头痛的原因是什么？
1.首先，应该排除器质性脑部疾病，如脑瘤和脑炎。当然，只有很少一部分人的头痛是由这些疾病引起的，而且症状明显，易于检查。
2.这种头痛通常是由生活不规律、睡眠不足、工作压力大和大脑过度使用引起的。消除这种头痛的最好方法是改掉这些不良生活习惯，把工作和休息结合起来。
3.紧张性头痛属于复发性头痛，一次持续几分钟至几天。典型的症状是压迫和紧绷感。头痛发生在头部的两侧。身体活动不会加重疼痛，也不会出现恶心，但会有畏光或害怕噪音的症状，有时还会头晕。情绪因素可以促进紧张性头痛的发生和发展。亲属死亡、高考失败、失业、失恋、婚姻关系紧张或破裂、人际关系紧张等生活事件。会给人们带来痛苦和烦恼，引起焦虑和抑郁等情绪反应。当身体难以适应这种突然的变化或长时间处于紧张状态时，很容易引起这种头痛。
4.工作或生活环境中的高噪音、强光和异味会刺激大脑皮层，使大脑不舒服。