文章目录
一、血清尿酸是什么二、血清尿酸偏高是怎么回事三、血尿酸偏高偏高吃什么
什么是血尿酸
1.什么是血尿酸
尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物。它随尿液从肾脏排出。健康成人的尿酸含量约为1.1g，其中约15%存在于血液中。肾小球滤过后，血液中的尿酸大部分被肾小管重新吸收。尿酸是血浆中非蛋白氮的重要成分之一。严重肾损伤时，血液中的尿酸会显著增加。然而，轻微的损坏变化不大。因此，尿酸的测定是诊断严重肾损害的敏感指标。
2.血尿酸的症状太高
无症状高尿酸血症的风险是痛风发作或最终肾结石。高尿酸血症患者痛风的可能性与血清尿酸水平的增加大致成正比。
一般认为无症状高尿酸血症无需治疗。但是不能忽视它，因为高尿酸血症毕竟是异常的。持续高尿酸血症可能导致尿酸晶体和尿酸盐晶体沉积在肾盂、输尿管或肾小管和肾间质中，导致肾损害和肾结石。
3、如何降低血尿酸
3.1 .戒烟。啤酒必须禁止。其他葡萄酒没有被饮用或严格限制。
3.2 .多做有氧运动，爬山和散步。
3.3 .工作和休息相结合，注意睡眠，放松，乐观面对。尿酸应该每六个月检查一次，控制在350左右。痛风不会损伤任何关节。
3.4 .高尿酸血症的病因，如利尿剂、抗高血压药、化疗药等药物因素以及肾病、血液病、糖尿病等。，同时应查明诱发因素如肥胖、高嘌呤和高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神压力、创伤、潮湿和寒冷等。应该避免。降低血尿酸有益无害。有下列情况时应考虑治疗:痛风的临床症状；痛风家族史；消除上述原因后，仍然存在高血尿酸(大于0.54毫摩尔/升，即大于9毫克/升)。
血尿酸高是怎么回事
1.1嘌呤摄入过多:高尿酸水平与食物中嘌呤含量成正比。摄入食物中50%的核糖核酸和25%的脱氧核糖核酸必须以尿酸的形式排泄到尿液中，这也是高尿酸的原因之一。严格限制嘌呤摄入可将血清尿酸含量降至60微克/升(1.0毫克/分升)，而尿酸分泌降至1.2毫升/天(200毫克/天)。
1.2 .高尿酸水平是由内源性嘌呤的过量产生引起的。内源性嘌呤代谢紊乱比外源性因素更重要。嘌呤从无环到环状的从头合成需要11个步骤，其中过量的嘌呤合成是由异常酶引起的。
1.3 .高尿酸的原因还包括其他疾病:如长期禁食和糖尿病，其经常导致血液中酮体升高并随尿液排出，竞争性地抑制肾小管在血液中的尿酸排泄，从而增加血液中尿酸的浓度。一般来说，痛风被认为是尿酸超过正常值的可能性。这是一种代谢性疾病，如果不加以控制，它将导致全身所有系统的问题。
血尿酸偏高时吃什么
1.一定要吃嘌呤含量低的食物，如:精制白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干、卷心菜、茄子、卷心菜、南瓜、西红柿等。
2.海鲜、贝类、龙虾、牡蛎和其他海鲜、贝类和绿藻不能食用，因为这些食物富含多糖和高蛋白，这会增加肾脏分解和尿酸的负担，所以不应该多吃。上海有非常好的医疗设备。
3、适量的盐避免辛辣
避免吃辛辣的食物。其他高尿酸血症患者应选择新鲜蔬菜水果等碱性食物，这些食物不仅具有利尿作用，还能促进尿酸盐的溶解和排泄。
4.高尿酸患者应多喝水，以促进尿酸排泄，防止结石形成。