文章目录
一、治打呼噜的药物有哪些二、缓解打呼噜的小窍门三、小孩打呼噜的危害有哪些
治疗打鼾的药物是什么？
1.治疗打鼾的药物是什么
对于轻度患者，可以使用鼾症复康。它的作用是减少打鼾，而不是呼吸干燥，睡觉时不抑制醒来。头痛和头晕得到缓解，白天也不会打瞌睡。此后，鼾声逐渐消失，睡眠变得正常，头痛、头晕和困倦也消失了，白天头脑也恢复了清醒。
2、打鼾应该注意什么
可以做多导睡眠图，它可以对患者夜间睡眠时的脑电图、心电图、肌电图、口鼻气流和血氧饱和度以及心率进行动态观察，从而进一步了解打鼾对身体的影响程度，从而进一步指导打鼾的治疗。
我们应该加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。也要避免吸烟和饮酒，因为吸烟会导致呼吸系统症状恶化，饮酒会加重打鼾。因此，最好戒烟戒酒。打鼾会导致夜间呼吸障碍和低氧血症。对于肥胖的人，我们应该积极减肥和加强锻炼。
打鼾的原因是什么
打鼾患者自身的健康主要受到一些烟、酒精或肥胖、内分泌因素、炎症、激素的刺激，导致肌肉松弛，甚至鼻子、喉咙和身体其他部位肿大。因此，打鼾治疗方法是在呼吸气流的作用下挤压咽喉气流通道而形成的。如果咽部结构完全阻塞气道，气流不能进入肺部，此时会发生呼吸暂停。
它也可能是由其他物理原因引起的。目前的医学研究报告显示，高血压和心血管疾病患者打鼾的概率较高，肥胖也比正常人更容易打鼾，此外，胸部疾病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者更容易打鼾。避免酒精和烟草成瘾，因为吸烟会导致呼吸症状恶化，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡觉前喝酒。
减轻打鼾的技巧
1、伸舌练习
这个动作很简单，尽你所能伸出你的舌头，收回它，尽可能伸出它。一次重复这个循环至少200次，直到咽部感觉非常酸。
2、干漱口练习
就像我们早上刷牙漱口一样，我们不含水。我们鼓起脸颊，然后缩回去。在这个循环中，我们一次至少做200次，直到咽感觉非常酸。水性漱口也是可以接受的。
3、扫胶练习
在这一运动中，中医认为肾脏可以被激活。舌头被用来快速清扫牙齿侧面(脸颊侧)的牙龈。首先，舔上颚的牙龈。然后，它从左向右扫，然后从右向左扫。一次超过50个笔画。然后用同样的方法舔下颌的牙龈，直到咽感觉很酸。
4、舌头滚动练习
许多人在练习英语的时候会这样做，但是它也可以防止打鼾。用舌头抵住上颚，用力向后滚动舌头，不要离开上颚。一次做50次以上，直到软腭感觉非常酸。
儿童打鼾有什么危险？
1、使孩子身材矮小
如果孩子打鼾，他们往往会因为呼吸不畅而多次推迟睡眠并停止睡眠，从而减少真正睡眠的时间，生长激素的分泌也会减少，婴儿身高的增长必然会受到影响。
此外，儿童的生长发育需要充足的营养作为支撑，人体对许多营养的合成只有在睡眠和休息时才能很好地完成。如果孩子的睡眠受到打鼾的影响，营养可能无法很好地合成，身体可能无法有效吸收，从而影响婴儿的生长。
2、让孩子变得不聪明
儿童打鼾会导致血液中的氧含量下降，使身体处于缺氧状态。大脑对缺氧很敏感，打鼾婴儿的大脑发育首先会受到影响。由于童年是智力形成和大脑发育的关键时期，打鼾会导致注意力不集中、记忆力下降、易怒、多动症等问题。由于大脑缺氧，从而阻碍了智力的发展。