文章目录
一、什么是季节性鼻炎二、季节性鼻炎如何预防三、季节性鼻炎食疗方
什么是季节性鼻炎
1.什么是季节性鼻炎
季节性过敏性鼻炎是普通人群中发病率较高的常见病。夏末秋初，早晚温差变大。许多季节性鼻炎患者发现自己打喷嚏和流鼻涕。我国北方季节性鼻炎夏秋季的主要致敏花粉是蒿属、草属和藜属花粉。这些植物不是观赏花。它们与豚草属同一杂草，生长在郊区、山区、沟渠、路旁和荒地。它们具有生命力顽强、花小、花粉产量高的特点。花粉传播与气候因素密切相关。在多风干燥的天气里，空空气中花粉浓度很高，病人的症状很严重。在多雨潮湿的天气里，花粉浓度低，病人症状轻微。
2.季节性鼻炎的临床表现
鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞是季节性鼻炎的典型症状。
轻度鼻痒有鼻内蚂蚁的感觉，但严重时难以忍受，并持续打喷嚏，经常连续几次或数十次，伴有大量清澈的水状鼻涕。在严重情况下，鼻塞可能是间歇性或持续性的，单侧或双侧的。有些病人感觉减退或嗅觉丧失。
因为鼻塞经常不由自主地用手掌向上推鼻尖以改善鼻塞，所以随着时间的推移，在鼻子后面的皮肤上可以看到水平线:由于鼻塞，需要张嘴呼吸，可能会长时间出现“痴呆”样的脸；此外，鼻塞可能导致面部静脉回流阻塞、下眼睑皮肤色素沉着和黑眼圈的形成。
季节性鼻炎也可伴有全身不适，如疲劳、头重脚轻等。
3、季节性鼻炎如何检查
鼻部检查显示鼻粘膜苍白水肿，严重者眼睑肿胀。发作期间鼻分泌物涂片和/或结膜涂片呈嗜酸性粒细胞检查阳性。过敏原皮肤点刺试验呈阳性，其中至少有一个为(++)或(++)。如果条件允许，血清或鼻腔分泌物的特异性ige检查是可行的。必要时应进行过敏原鼻粘膜刺激试验。
如何预防季节性鼻炎
1、开展体育锻炼，每天早上跑步，有助于增强体质，增强身体免疫力。
2、日常饮食应清淡，不吃辛辣食物，少吃鱼虾等鱼腥味食物。
3.用手按摩鼻子两侧有助于促进血液循环。
4.盐水洗鼻能有效清洁鼻腔，调节鼻腔湿度，促进鼻腔血液循环。
5、谨防感冒，感冒很容易导致鼻炎。
6、坚持锻炼。始终坚持体育锻炼，尤其是耐寒锻炼。更多新鲜空空气应该在室外呼吸，以改善鼻粘膜的血液循环。
7.经常洗鼻子。我们每天都用鼻子呼吸，吸入大量灰尘、细菌、二氧化硫和其他废气和病毒。作为人体应对空气的第一道关口，鼻子经常被犯规空气侵犯。虽然鼻粘膜具有过滤和清洁功能，但如果经常清洗鼻子，鼻腔的功能会更好。
季节性鼻炎的饮食
1、沙漠肉苁蓉樱花粥
将肉苁蓉15克和金樱子15克放在一起加水煎煮，然后去渣取汁，将100克粳米放入煎煮后的汁中煮成粥，粥熟后加入适量精盐，微煮。这种粥可以补肾，促进复苏。适用于肾虚引起的过敏性鼻炎。你可以每天服一剂，早晚温服两次，效果很好。
2.七灶粥
将黄芪60克切成片，将大枣20克放入砂锅熬成药汁，然后将药汁和100克粳米放在一起，然后加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火慢慢煮粥，煮好后加入适量的红糖食用。这种粥能补元气，增强身体抵抗力，固表。适用于气虚型过敏性鼻炎。你可以每天服一剂。
3.苍耳粥
将10g苍耳子洗净后放入锅内煮汤，先用武火煮沸，再用小火煮沸15分钟，然后去渣，取药汁，再将药汁和精米放在一起煮粥，可以祛风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。你可以每天早上服一剂。应该注意的是苍耳是有毒的，不应该用于许多目的。