生活常识网:女性献血前应该注意什么？据研究，女性是献血的中坚力量，但作为体弱的女性，她们应该在献血前了解一些常识，以免献血后毁坏自己的身体，那么献血前女性应该注意什么呢？以下是一个介绍。
女性献血前应该注意什么？
1.为了保证血液质量，避免献血过程中出现意外情况，献血前几天应优先选择素食，最好少吃油腻的食物。
2.献血前不要空腹部。吃清淡的食物，如粥、馒头、面包、鸡蛋等。献血当天早上，避免献血时头晕、心悸、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
3.献血前饮酒超过一两个小时将不能通过检查，所以献血前不允许饮酒。
4.不要吃好莱坞薄荷糖(深蓝色)。不要吃鱼、肉、油条、油饼、鸡蛋、牛奶、高脂肪和高蛋白食品、大量花生、瓜子和豆制品，以免影响检测结果和血液质量。
5.献血前三天最好不要服药，如阿司匹林、头孢拉定、斯卡托勒、托比、维生素E、吲哚美辛、双嘧达莫、氨茶碱、氯霉素和抗过敏药等。这些药物对接受者有严重影响，也对献血后的恢复有影响。
6.献血前一晚不要暴饮暴食。
7.献血前一般不需要特殊饮食。献血前你可以喝300 ~ 500毫升的饮料。建议选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等。
8.献血前不要吃蛋白质含量过高的食物，如虾和螃蟹，以免蛋白质变质和血液中的过敏物质。
9、献血前一天晚上要保持良好睡眠，不应做剧烈运动。献血后要注意休息，不要从事剧烈活动。一些感到疲劳的人只要得到足够的睡眠就会很快消失。
10.献血后1-2天内，适当增加饮水量，注意添加少量高蛋白和易消化的食物，避免暴饮暴食。
11、献血后如有不良反应，应与采血单位联系，以便及时就诊和治疗。
12、采血后，献血者应在采血地点或附近休息片刻，不要急，以防短暂脑缺血的发生。同时，将消毒棉球压在针眼上，以避免针眼出血或皮下淤血。
13.献血后的第二天，应注意穿刺针的清洁和卫生。为了防止感染，最好洗个澡。
14、献血前还应清洗手臂，避免穿刺部位感染。
15.献血前一周内，如有不适，如上感、发热或腹泻，以及女同志月经期间，应推迟献血。
16、首次献血可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可以减轻心理压力，降低献血反应的风险。
17.别忘了带身份证，包括身份证、军官证、士兵证、护照、带身份证号码的驾照和其他有效身份证件。
18.采血过程中，全身放松，心情愉快，内心充满荣誉感，内心平静，避免皮肤和肌肉收缩，影响针头插入，造成过度疼痛。
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