文章目录
一、勃起时间不长怎么办二、如何延长勃起时间三、延长勃起时间食疗方
如果勃起时间不长怎么办
1、架设时间不长怎么办
许多男人试图通过壮阳药、保健品和其他无法治愈的药物来治疗阳痿。虽然壮阳药可以使用一段时间，但如果多次使用，就会产生依赖性。如果停止，效果将迅速缩回，反弹并变得更加严重。因此，建议阳痿应通过正规途径治疗，并由正规医院的专业医生及时治疗。
2、勃起时间正常多长时间
如果射精是可能的，勃起超过1分钟是正常的，勃起时间也不尽可能长。正常男性的性反应过程是指性欲唤起、阴茎充血勃起、高潮到来、性紧张累积、射精以及性刺激后恢复平静状态的复杂、持续和完整的生理过程。阴茎勃起是男性性功能中最重要的功能。在完整的性生活中，勃起时间也可以理解为射精时间。国外一次调查的结果显示，随机抽样的491名男性的阴道射精时间:大多数人(70%)在7分钟以内，只有约1/4的人能超过10分钟。
3.勃起时间越长越好
许多人担心勃起时间短和射精快，这确实是一个实际问题。然后，对于那些已经进入阴道并开始抽搐的人来说，他们应该坚持“男子汉”的标准多久，勃起时间越长，“越凶猛”。殊不知，长期勃起不仅会因前列腺和会阴长期充血而引起局部不适，还会导致前列腺炎等。，甚至损害勃起功能；另一方面，性生活是夫妻双方的事。如果女性伴侣不适应过长的勃起时间，随着时间的推移，可能会导致女性伴侣的反感和性冷淡。因此，过长的勃起时间实际上是有害的，但不是有益的！总之，不要根据时间长短来判断“英雄”。
如何延长安装时间
1、由你在上，主动抽动、冲击和颠簸，并控制强度、节奏和摆动范围。让他试着消极被动。半小时甚至更长时间后，当你已经情绪高涨时，你可以回到男性主导地位，他会带你一起达到高潮。
2、调节呼吸，降低“性压力”水平。告诉他在高潮到来之前试着深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，降低“性压力”的水平。如果在性交过程中短时间重复这一过程，习惯性的2-3分钟性交将延长2-3次。
3.为了让阴茎勃起更持久，一个简单有效的方法是戴杜蕾斯的永久性避孕套。因为长效避孕套的末端含有苯佐卡因缓凝剂，可以有效延长性生活时间，使阴茎勃起更持久，从而使夫妻双方享受更持久的快乐。
4.做爱前，帮他用冷水湿润阴囊(冰水更好)，以引起收缩反应。小心不要弄湿阴茎。做爱时，你会觉得他的硬度和持续时间都明显提高了。此外，在性交过程中暂停性交并取出阴茎1-2秒钟会让男性和女性都感到更期待。
5、男性的阴茎勃起时间相对较短是因为他们自己的心脏原因，所以在做爱之前要平复他们的心态，男性的性伴侣应该多鼓励男性，这样男性可以放松自己的心，从而延长男性的勃起时间。
延长勃起时间的食疗
1.1对猪肾，切开，放入核桃仁10g、山茱萸9g、补骨脂8g，缝合切口，煮熟后食用。
2.羊肉150克、山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、核桃仁150克、葱白10块、汤圆适量。
3.将一对羊肾、肉苁蓉12克、枸杞子10克、巴戟天8克、地黄10克一起炖制，弃去药渣，每日一次肉饮。
4、鹿肉50克，加入枸杞、何首乌适量炖煮，弃渣，食肉喝汤。
5.狗鞭10g，煎服，每晚一次。
6.250克狗肉和50克黑豆，与盐姜、五香粉和少量糖混合，一起烹饪食用。
7.一只公鸡，除去肠内杂质，切碎，加入油，用盐煸制，在碗中加入500克糯米酒，在水中蒸熟食物。
8.两只去毛去骨的麻雀分别加入菟丝子25克和枸杞25克，一起煮，药渣弃去，汤与肉一起喝。
9、韭菜籽、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子均研磨成细粉，每次10g，一天两次，用温开水送服。
10.猪肾1个，山药15克，枸杞子15克，山茱萸12克。把它们放入砂锅里，加水煮汤。吃肉和喝汤。