生活常识网:如何治疗老年人腿部水肿？一些老年人经常有肿胀的腿，特别是长时间坐着后，他们的腿会疼痛地肿胀。用手按下小腿，一个接一个。那么老年人腿部水肿是怎么回事，老年人腿部水肿怎么办？让我们看看下面的常识网站。
老年人的腿部肿胀是什么？
老年人腿部水肿部分与心脏、肾脏、肝脏和内分泌疾病有关，相当一部分是特发性老年水肿。这种水肿主要是由老年人皮下组织空间的疏松和水容易渗入组织空间形成皮下水肿引起的。老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能降低，通过皮肤蒸发的水分减少，心、肺、肾功能降低，内分泌功能不够稳定。这些因素的综合作用导致水和钠滞留在皮下空间，并加重皮下水肿。
老年人腿部肿胀的原因很多，如局部炎症、外伤、心功能不全引起的下肢血液回流减少、肝功能异常引起的低蛋白血症、肾功能异常引起的血浆渗透压降低、水钠潴留和低蛋白血症、下肢静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉炎引起的血液回流受阻、甲状腺功能减退引起的真皮粘多糖沉积、丝虫病引起的下肢淋巴回流受阻等。
1.肾水肿。患有急性肾炎、慢性肾炎或肾病，由于肾血流量减少、钠和水潴留、毛细血管通透性增加和尿液中蛋白质损失过多，将导致血浆胶体渗透压降低和间质液积聚引起的水肿。
2.心脏水肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，静脉血不能顺利回流，导致静脉压力升高，体液漏入组织空间，造成水肿。
3.肝脏水肿。肝功能损害、门静脉回流障碍、门静脉压力升高和肝功能衰竭时低白蛋白血症可能导致水肿。
4.营养不良水肿。
5.肥胖会给腿部造成太大压力。
6.过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退。
7.季节性水肿与身体状况无关。
8.下肢局部水肿主要由下肢静脉和淋巴管阻塞引起，导致体液进入组织空间。由下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉引起。
如何治疗老年人腿部水肿？
1、老年人腿部肿胀应及时到医院，查明原因，有针对性地治疗。对于老年性水肿，我们必须首先找出病因。如果与疾病有关，应积极控制原发性疾病，该疾病属于特发性水肿，无需治疗。
2.无论是什么原因引起下肢水肿，都应注意饮食和生活调理，充足的蛋白质补充，加强锻炼，穿合适松紧的鞋袜，防止皮肤损伤。
3.严重水肿时，可服用黄芪、桂枝、茯苓、陈皮、白术等中药宣肺健脾补肾。这些药物应该在医生的指导下合理使用。
4.多吃富含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。维生素B补充剂、食用海藻、花生、芝麻等。多吃含维生素e的食物，如瘦肉等。少吃点，少吃糖、脂肪和咖啡。多吃能消肿的食物，如红豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。
5.睡觉时下肢应该适当抬高。椅子不应太高，以免缩短下肢下垂的时间。裤子和裤子不要太紧，要注意保护腰和下肢的血液循环。
6、适当促进血液循环的活动。由于活动过多，下肢疲劳会加重水肿，而不活动则会导致血气堵塞和水肿。
不要吃太多盐。太咸太油腻的食物不利于消化。
8、注意保护肾脏，除了定期检查肾功能外，不要轻易使用药物，以减轻肾脏负担。
9、选择钙食品，如苹果、芹菜等。，注意钙的摄入量不能少。钙摄入不足会影响神经传递，甚至产生肌肉痉挛，加重腿部和足部肿胀程度。
10.注意含钾食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。为了保持体内一定浓度的盐，当盐摄入量过高时，身体会想多喝水，导致水分在体内积累。如果肾功能降低，下半身就会肿胀，形成水肿型浮肿。
11.瞄准维生素B组，如海藻、芝麻、花生等。因为维生素b1可以改善腿部疲劳甚至水肿。维生素b2可以加速脂肪代谢。
老年人腿部水肿怎么办，以上是生活常识网为您总结，供参考。