文章目录
一、怎么让男人的变大变粗二、男人私处变粗吃什么三、男人怎么护理阴茎
如何让男人变得更大更厚
1、做旋转使男人变得更大更厚
首先，当你的阴茎没有勃起时，紧紧抓住龟头(但小心不要引起疼痛)，10秒后松开，重复10次。分别顺时针和逆时针旋转10次。由此你会感觉阴茎已经部分勃起。这种方法被称为预热法的原因是，要做的第二步是用热毛巾包裹阴茎和睾丸。
2.热毛巾包裹训练让男人变得更大
方法如下:用热水浸泡一分钟的热毛巾包裹阴茎和睾丸两分钟。即使热毛巾无法忍受，也不要取下，因为热很快就会消失。同时，把你的脚放在热水里。同样的方法被使用了五次。使用热包装来循环血液。
3.让阴茎变大变粗的其他方法
正常成年人的阴茎处于虚弱状态，大约在勃起后11-16厘米。如果在虚弱状态下小于5厘米，勃起时小于10厘米，阴茎可以称为短阴茎。应排除其他内分泌和中枢神经系统异常。促肾上腺皮质激素(acth)和促甲状腺激素(tsh)的缺乏都与小阴茎有关。阴茎短小可以通过手术来治疗。
目前，最有效的方法是阴茎延长手术。手术采用微创技术，手术效果确切，术后恢复快，7-10天内拆线，不影响性生活。
事实上，我希望每个男性朋友都能科学地理解一件事，那就是茎的大小和长度。事实上，你不需要太在意它。只要你的阴茎长度在正常范围内，它就不会影响性生活的表现。为了在性生活中有更好的表现，最重要的是掌握一些性技能。
当男人的私处变厚时，他们吃什么
含钙食物:
富含钙的食物包括虾、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能下降。它们主要存在于新鲜蔬菜和水果中。
动物内脏:
它含有更多胆固醇，这是合成性激素的重要组成部分。此外，它还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。
三个禁忌会让新婚夫妇错过性快感。男人不应该急于做爱两次。战争与现状。。
含锌食物:
牡蛎肉是含锌量最高的食物。其他食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等。都含有一定量的锌。
男人如何护理阴茎
1.不要被香烟弄脏
放弃吧。在用手拿着小玩意之前点燃一支烟一直是一项没有意义的活动。因为它能防止勃起。吸烟是早泄的原因之一，有证据表明吸烟会影响勃起的大小。
在实验中，研究人员发现吸烟者的阴茎明显小于不吸烟者。戈尔茨坦教授还说:& ldquo吸烟不仅损害血管，还损害阴茎组织，导致弹性降低和膨胀受阻。&rdquo。
2.不要面对坚硬的物体
当然，这里也包括她的骨盆。仅一次用力插入就足以撕裂阴茎海绵体(在整个阴茎表面循环的细长勃起腔)。如果骨折完成，需要在24小时内进行手术以控制内出血并减少永久性损伤的机会。如果部分损坏不那么严重，但可能会带来一些后续问题。
尽管海绵和疤痕组织的内层会愈合，但它们已经失去了弹性。& mdash这会导致手柄弯曲、刺痛和永久性早泄。据估计，超过1/3的早泄男性患有早泄。阴茎外伤史。下次当她在上面时，你应该更加小心地保护自己，因为这是最有可能造成伤害的姿势。