生活常识网:乳腺增生是女性最害怕的疾病。事实上，乳腺增生可以通过饮食调节得到缓解和治疗。治疗乳腺增生的食谱是什么？以下生活常识网络将向你介绍一些治疗乳腺增生的食谱。看一看。
什么是乳腺增生？
乳腺增生是普通外科常见的女性疾病，尤其是25-40岁女性。病因与卵巢功能障碍有关。主要表现为一个或两个乳房上有多个大小不等的肿块，硬实或囊性，边界不清，流动性好，月经前常增大，月经后缩小，乳房肿胀疼痛，尤其是月经前明显，月经后减少或消失。
什么食物对乳腺增生有好处？
甘薯:含有抗癌物质脱氢表雄酮，可抑制乳腺癌的生长。
豆制品:含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
卷心菜:含有一种化合物，约占卷心菜重量的1%，有助于分解雌激素。
海带:含有大量碘，能刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵泡黄体化，从而降低雌激素水平，恢复正常卵巢功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
酸奶:它可以减少脂肪吸收。每天喝一瓶酸奶的女性比不喝酸奶的女性患乳腺癌的风险低。
鱼:含有不饱和脂肪酸，能有效抑制癌细胞的生长和增殖，经常有助于预防乳腺癌。
此外，玉米、食用菌、海藻、大蒜、番茄、橙子和浆果也有类似的效果。
乳腺增生饮食处方
海带豆腐汤:海带2-3英尺厚，豆腐1片，煮汤食用。调料是按常规添加的，醋可以稍微添加一点。
甲鱼汤:海带65克(用清水洗净去杂质，浸泡并切成块)，甲鱼汤65克(粉碎)，瘦肉65克，一起煮汤，加入适量盐和芝麻油调味。
橙汁蛋糕饮料:将50g橙汁蛋糕洗净，沥干水分，切成小块，放入砂锅中，加入适量水，用中火煎15分钟。
山楂橙饼茶:将10克生山楂和7块橙饼浸泡在沸水中。当茶滚烫时，加入1-2勺蜂蜜，经常食用。
天河枣茶:芦笋15克，合欢8克，红枣5颗，放在茶中加少许蜂蜜。
仙人掌炒猪肝:先将仙人掌去皮，分次，然后将仙人掌和猪肝切成小块，再用其他东西炒猪肝。定期进食是有效的。
烤丝瓜络:800克丝瓜络，50克水浸蘑菇和适量姜汁。向锅中加入油，加热，用姜汁煮，加入丝瓜片，蘑菇，料酒，精盐和味精，煮至蘑菇和丝瓜味道好，增稠，倒入芝麻油，混合均匀。这道菜具有补气养血、疏通经络的功效。
丝瓜络煎蛋:丝瓜络250克，鸡蛋150克，葱适量。往鸡蛋里加一点盐，搅拌均匀。将丝瓜去皮，切成小块。向锅中加入油并加热，在锅中烧开葱，加入丝瓜，翻炒，加入蛋液，翻炒，加入精盐，倒入芝麻油，撒味精。
鳗鱼黑木耳:鳗鱼2-3条，黑木耳3小，红枣10条，生姜3条，加入调味料，照常红烧。
香附蜂蜜饮料:将香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克洗净，放入锅中，加入适量水煎煮30分钟，去渣榨汁，待药汁温热搅拌均匀后加入蜂蜜30毫升，即得香附蜂蜜饮料。
枸橘和李子粉配方:将100克枸橘(即香橼)干燥或烘干，磨成细粉，装瓶备用。
肉苁蓉属少蜜饮料:肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克。分别取肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克去杂清洗。将上述材料风干或切碎，放入砂锅中，加入适量水。浸泡一段时间，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，将汁液放入容器中。天气暖和时，加入30毫升蜂蜜，混合均匀。
以上是常识网向您介绍的乳腺增生饮食食谱的完整列表，供您参考。