孕妇鸡汤的做法大全

生活常识网:孕妇应确保日常饮食中有足够的营养。鸡汤是一种很好的补充方式。你知道孕妇鸡汤的完整配方吗?以下生活常识网向你介绍孕妇鸡汤的完整配方。看一看。

孕妇鸡汤:枸杞党参鸡汤

原料:鸡肉、枸杞、党参、当归、红枣、龙眼、姜片、葱、盐和鸡精。

(1)向锅内加入适量清水,将剁碎的鸡块放入锅内,取出鸡肉,用大火煮沸后立即清洗。

(2)将洗净的鸡肉放入高压锅中,加入姜片、2根葱、1汤匙料酒、1片洗净的枸杞、党参、当归、5颗红枣和3块桂圆肉。如果你怕内热,取出当归,加入5克玉竹和薏苡仁,加入少许盐,加水覆盖鸡肉约一英寸,盖上盖子和阀门,在炉子上用大火煮沸。

(3)从压力锅喷出蒸汽后,将中火压力改为5分钟,然后将小火压力改为10分钟。关掉火,等待高压锅的压力降低。蒸汽释放后,打开盖子,拿起姜和洋葱,加入适量的盐和鸡精调味。

孕妇鸡汤完整指南:蘑菇炖鸡汤

原料:1只土鸡、10只蘑菇、生姜、葱、料酒和盐。

(1)清洗鸡肉。将蘑菇浸泡在温水中(大约一个小时),并将鸡肉切成小块。把它放进锅里,倒入足够的冷水,煮沸,撇去漂浮的粉末。加入姜片和葱段。倒入一点料酒。把水倒进蘑菇里。

(2)加入浸泡过的蘑菇,用大火煮沸,转小火煨约一个半小时。当鸡肉容易被筷子穿透时,加入盐调味。

孕妇鸡汤食谱:山药炖鸡汤

原料:1只鸡、1根山药、1把枸杞、葱姜、料酒和盐。

(1)鸡屠宰后,清洗腹腔,切成小块,葱和姜洗净,姜切片,葱打成葱结。将鸡丁放入锅中,加入足够的冷水,煮沸。

(2)撇去浮沫,加入一汤匙料酒,加入姜片和葱,煮沸后转小火,盖上盖子煨约30分钟。

(3)将山药去皮,切成小块,放入锅中,继续盖焖10分钟,用清水洗净枸杞,放入盖中,继续盖焖10分钟,打开盖,加入盐调味。

孕妇鸡汤食谱:鲜奶鸡汤

原料:土鸡600克、鲜奶1000毫升、汤料1000毫升、红枣5颗、生姜和精盐。

(1)将土鸡洗净并切成块,放入沸水中焯一下,姜片。

(2)将汤料和鲜奶倒入汤锅,加入鸡块、红枣和姜片,用高火煮沸,加入锅盖,用低火煮沸2小时,在开锅前加入精盐调味。

孕妇鸡汤:虫草花炖鸡汤

原料:鸡肉、黄花菜、艾草花、牛肝菌、红枣、生姜、洋葱和盐。

①牛肝菌在清水中浸泡至少一个小时,然后冲洗干净。多洗几次,买来的牛肝菌干货可能会有沙子。12

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