健康促进指南:据说愤怒会伤害身体，女人的愤怒会带来很多伤害。它不仅会让你长色斑，变丑，还会加速肥胖，导致多种疾病。今天，我想总结一下女性愤怒的14个缺点。女人不能生气。如果他们生气了，越快越好！
女性愤怒的坏处
快速的生活节奏和巨大的压力让许多看起来像水一样温柔的女人很容易做到。收费。。殊不知，愤怒会让女人变丑，加速衰老，并导致各种疾病。这些疾病可以分为七种罪行。研究表明，过多的愤怒会影响免疫细胞功能的正常运行并降低抵抗力，从而导致色素沉着、乳腺增生、甲状腺机能亢进、胃溃疡、心肌缺血和加速脑老化等疾病。
1，长染色
生气时，大量的血液流向头部，所以血液中的氧气会减少，毒素会增加。然而，毒素可以刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，导致色斑。在不快乐的情况下，你可以深呼吸，水平举起双手来调节身体状况，排出体内毒素。
2，浓缩
生气时，身体的皮质醇(压力荷尔蒙)分泌会增加，这会导致肥胖。此外，一些研究发现，你越生气，你越生气，你就越有可能发胖，脂肪最有可能长到你的腰围。这是爱美女性的一大禁忌！
3。生命失去了
研究发现，频繁的愤怒确实会缩短寿命。约翰&米德多，美国杜克大学医学中心的专家；巴福特对118名大学生进行了一项为期25年的跟踪调查，发现对他人怀有强烈敌意的受试者，50岁前的死亡率高达近20%。相比之下，& ldquo敌意。50岁之前的最低死亡率仅为5%。
4，肝损伤
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。1234
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