文章目录
一、老人如何预防老年痴呆二、老年痴呆症有哪些前兆表现三、老年痴呆的危害有哪些
老年人如何预防老年痴呆症
1.如何预防老年痴呆症:智力训练
经常锻炼大脑以延缓大脑老化。一些研究表明，经常使用大脑并做有趣事情的人可以保持大脑的敏感性，并锻炼脑细胞的灵活性。整天无所事事的人患痴呆症的比例很高。老年人应该保持活跃，更多地使用他们的大脑，比如多读书，学习新事物，培养各种爱好，这些可以激活脑细胞，防止大脑老化。与各行各业的人广泛接触有利于保持心智能力。和朋友聊天和下棋可以刺激脑力和神经细胞活力。
2.如何预防老年痴呆症:更多的社会交流
更多的社交活动有助于提高认知能力。许多活动，如和朋友出去吃饭或参加体育活动、旅游、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、经常看望亲友，都有助于提高记忆力和思维能力。
3.老年人如何预防老年痴呆症:心理康复
精神的培养重在调节七情之气，注重保持乐观的情绪，认真思考，排除烦恼，防止恐慌，沉着无畏，宁静虚无，不与世争，知足常乐，戒心戒欲。不要被外在的物质欲望所诱惑，也不要被内在的情感所干扰。这样，气血调和，健康得以维持。注意保持人际关系，避免长期抑郁和抑郁，避免精神刺激，防止脑组织功能受损。此外，家庭和谐可以保持快乐的心情，增强抗病能力。
4.如何预防老年痴呆症:加强体育锻炼
许多人知道锻炼可以降低中风的可能性。事实上，锻炼还能促进神经生长激素的产生，防止大脑退化。除了全身运动之外，手指应该尽可能地移动。
5.如何预防老年痴呆症:保护视力
密歇根大学最近的一项研究发现，保持良好的视力可以降低63%患老年痴呆症的风险。如果视力不好，如果你每年去眼科一次并接受相应的治疗，患老年痴呆症的风险也会降低64%。眼睛可以反映和影响大脑功能，尤其是老年人。如果你视力不好，你必须及时去看医生。
老年痴呆症的前兆是什么
1.记忆障碍
记忆障碍发生在早期阶段，尤其是在记忆障碍附近，几十小时甚至几分钟前发生的事件无法回忆起来。病人的日常生活是。失去三个，失去四个。、ldquo。说完就忘了。反复问有意义的问题或重复同样的事情。
2.语言障碍
找词困难通常是阿尔茨海默病中最早的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词，缺乏大量的词导致空充满词。或者因为很难找到单词并使用太多的解释来表达它们，它们最终会唠叨不休。
3、视觉空技能障碍
在阿尔茨海默病的早期，可能会出现视觉空技能障碍，其症状包括无法准确确定物体的位置。一些痴呆症患者在疾病早期可能会迷失在熟悉的环境中。
4、写作困难
由于写作困难，所写的内容词达不到预期的意思。例如，写信不能清楚地定义含义。这往往是引起家庭成员注意的第一个症状，特别是一些文化修养较好的老年人。研究表明，写作错误与远距离记忆障碍有关。
老年痴呆症的危害是什么
首先，老年人通常因健忘而患老年痴呆症。随着记忆力的持续下降，身体的其他方面也遭受一些无法照顾自己的痛苦，甚至一些老年人也遭受幻听或幻觉。阿尔茨海默病也能影响老年人的寿命。一些数据显示，大多数老年痴呆症患者的平均寿命不是特别长，只有六年。
其次，阿尔茨海默病是一种相对慢性的疾病，也很难治疗。因此，延长治疗时间会给家庭经济带来一定负担。老年人无法照顾自己，因此日常饮食和日常生活费用是一大笔钱，还有长期服用药物的费用，这对于普通家庭来说往往是无法忍受的。
最后，事实上，家里的老人患有老年痴呆症。虽然它给老年人带来了非常严重的伤害，但最痛苦的是家庭。随着疾病的不断发展，老年人的思维将处于回归老年、回归童年的状态。因为他们无法在情感和意识形态上与老年人沟通，家庭成员常常感到特别绝望。因此，阿尔茨海默病也影响家庭所有成员的身心健康。