冠心病的饮食指导

文章目录

一、冠心病的饮食指导二、冠心病日常护理三、冠心病应该如何治疗

冠心病的饮食指导

1、冠心病少吃高脂肪、高热量的食物

如果长时间连续进食高脂肪、高热量的饮食,血脂会进一步增加,血液粘度会增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,血栓最终会复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生和其他含有更多油和高胆固醇的食物应该少吃。全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油等。应该避免或减少使用。它不适合油炸、油炸或烧烤。

2、冠心病应少吃蛋白质

许多市民认为蛋白质是维持心脏健康的必要营养素,因此食用大量蛋白质食物。据专家称,蛋白质不易消化,容易增加心脏负担。因此,蛋白质的摄入应该是适当的。日常食物中的蛋白质含量不应超过每公斤体重1克。牛奶、酸奶、鱼和豆制品有利于预防和治疗冠心病。

3、冠心病不宜生吃、冷吃、辛辣食物

如白酒、麻辣火锅等。以及热食,如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。,不适合冠心病患者。

4、冠心病忌油腻

对于冠心病患者来说,日常饮食必须清淡。平时应该多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳或豆制品;你也可以适当地吃一些瘦肉和鱼,尽量少吃太油腻或高脂肪的食物。

5、冠心病避免吃糖

碳水化合物是指碳水化合物,它是身体热能的主要来源。摄入过多会导致热量摄入过多,热量会在体内转化为脂肪,导致肥胖和血脂升高。因此,有必要严格控制碳水化合物的摄入量,尤其是糖的摄入量。研究证明,果糖比蔗糖高,蔗糖比淀粉高,能增加碳水化合物的血脂。

6、冠心病避免脱水

一些中老年人没有经常喝水的习惯。相反,他们会等到渴了才喝水。事实上,这在不同程度上导致了“脱水”。老年人应该养成经常喝水的好习惯。老年人(尤其是冠心病患者)的血液粘度增加了。脱水导致血液浓度增加。在一定程度上,会出现凝血倾向,导致心脑血管缺血或堵塞。在严重的情况下,可能会导致心肌梗塞或中风。

冠心病的日常护理

1.饮食调理:平日饮食应该清淡。尽量少吃或避免高动物脂肪和胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、牛奶贿赂、黄油等。植物油、盐和糖应该在工作日尽可能多地用于烹饪。食物主要是素食和豆制品,即素菜、水果、豆制品等。蛋白质补充剂可以吃瘦肉、鱼和鸡蛋。

2、生活调理:避免过度劳累和精神压力。当每日温差变化很大时,保持温暖。日常生活应该有规律,睡眠应该充足,情绪应该稳定,不要喜出望外,悲伤和沮丧。禁止吸烟和饮酒。

3.体重控制:肥胖的人应该努力减肥,减少食物的总热量;为了达到更好的水平,通过体育活动和锻炼来吃得太多和减肥是不明智的。

4.温水浴疗法:对左上肢进行局部温水浴,水温从37℃开始,逐渐从42℃开始,以反射性扩张局部外周血管和冠状动脉,改善冠状循环。

冠心病应该如何治疗

1.药物疗法

药物治疗是治疗冠心病的基本方法,主要是根据病情,在医生的指导下进行药物治疗。冠心病的药物治疗可以缓解症状,稳定病情。有些药物还可以延缓或减少冠状动脉粥样硬化的发展过程,积极控制导致血管硬化的危险因素,从而达到治疗和预防冠心病的双重效果。

2.再灌注疗法

再灌注冠心病的治疗方法是采用闭塞冠状动脉再通、恢复心肌灌注、保存缺血心肌、减少梗塞面积的方法,从而改善血流动力学,恢复心脏供血。

3.心脏移植

适用于已发展到晚期、因药物治疗无效而无法通过外科手术或介入治疗进行矫正、修复或疏导的冠心病患者。可能会出现持续性心力衰竭或反复心律失常,危及生命。据估计,一年内死亡的风险极高。心脏移植手术应尽早进行,以治疗冠心病。

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