文章目录
一、阴经过小怎么办段炼可以长大二、让你阴茎越来越硬的食物三、熟睡后阴茎勃起是怎么回事
当阴经过的时候，段炼是怎么长大的
1、尹小后如何做段炼才能长大
1.1、阴茎生长。一只手握住阴茎底部，另一只手握住龟头，如果你反复拉它，就向上拉。如果在牵引过程中不使用太大的力，你可能会损伤海绵体。坚持锻炼一个月可以达到阴茎生长的效果。
1.2 .使用促进第二性征发展的食物。通常，饮食中经常食用牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物，可以促进继发性特征的发展，帮助解决阴经症状。
1.3 .穿宽松的内衣。太小而紧凑的内裤会导致阴茎发育不良的症状，这也是阴茎太小的原因之一。因此，你应该穿宽松的内裤来促进阴茎的正常发育。
2.什么是阴茎
阴茎，也称为生殖器。(人类的阴茎也叫阴茎)
基本生物医学术语指高等脊椎动物的外部生殖器官。像女性阴道一样，它在胚胎时期是从转移器官的原基发育而来，是性行为中的主要器官。从外观上看，阴茎是不同厚度的长圆锥或长圆柱体，有放松和勃起两种状态。阴茎是雄性动物的交配器官，通常柔软，龟头藏在包皮里。交配时，它会勃起、伸长、变厚和变硬，露出龟头。精液是在女性阴道插入后注射的。它的主要功能是排泄尿液、精液和交配。
3.阴茎的形态特征
不同的动物有不同的阴茎形状，尤其是龟头。马的阴茎很粗，呈圆柱形，侧面略平。牛和羊的阴茎较薄，在阴囊后面形成“S”形。猪的阴茎也很薄，在阴囊前形成“S”形。
许多有袋动物，除了两只最大的袋鼠，都有分叉的阴茎(即阴茎末端有两根柱子)。
阴茎可分为三部分:前部增大的阴茎头、中部的阴茎体和后部的阴茎根。
让你的阴茎越来越硬的食物
1.多吃高质量的蛋白质。优质蛋白质主要指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和蛋，它们能提供人类精子生产所需的各种氨基酸。一些动物食物本身含有一些性激素，有助于改善性欲以及精液和精子的产生。
2、适当摄入脂肪。调查显示，长期吃素的女性月经初潮延迟，雌激素分泌减少，性欲降低，生殖能力受到影响。男性由于必需脂肪酸摄入量的减少，精子产生受到限制，性欲降低，甚至不育。
3.补充维生素和微量元素。研究证明维生素A和维生素E是与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子产量和提高精子活力方面起着决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含鲜枣、山楂、青椒、番茄等疏果。
中医非常重视此类疾病的饮食管理。它认为麻雀、核桃、狗肉和虾仁具有壮阳补肾固精的作用。性功能障碍患者不妨多吃这些食物。此外，中医还认为，损害精阳、不利于性功能的食物应慎用，如棉籽毛油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
什么是睡觉后阴茎勃起
我们的内脏器官由交感神经和副交感神经支配，性器官也不例外。阴茎勃起主要由骶髓副交感神经支配。当副交感神经兴奋时，阴茎会勃起。
交感神经和副交感神经具有一定的张力(即微弱和持续的兴奋)，它们像跷跷板一样相互对立。交感神经兴奋时，副交感神经相对受到抑制；相反，当副交感神经兴奋时，交感神经相对受到抑制。白天，由于环境的各种刺激，交感神经相对占主导地位。在夜间安静和睡眠时，特别是异相睡眠时，副交感神经占主导地位，会出现男性阴茎勃起和女性阴部充血。有两种民谣:“男人从半夜的竹竿开始，而女人从莲花开始。”这表明前人早已观察到这种生理现象。因此，晚上睡觉后，阴茎勃起并不病态，不需要治疗。
如何在不知道晚上是否勃起的情况下使用简单的方法？这种方法是使用一张很长的纸，其宽度相当于邮票的大小，在睡觉前在邮票上钉一排针孔，并将其固定在阴茎周围。如果第二天纸张断裂，这是由夜间勃起引起的，医学上称为“印记测试”。