文章目录
一、白矾泡脚的禁忌二、白矾泡脚的好处三、泡脚的注意事项
明矾泡脚禁忌
1、明矾脚泡禁忌
明矾泡脚的禁忌是什么？下面的人不适合用明矾浸泡他们的脚，这是应该密切注意的。
1.1 .处于发育阶段的儿童，处于发育阶段的儿童不能用明矾浸泡他们的脚，因为儿童的皮肤太不成熟，明矾也是一种化学物质，如果儿童用明矾浸泡他们的脚，会有很坏的效果。
1.2、空腹部或过饱的人，我们知道空腹部或过饱的人不应该浸泡他们的脚，因为足部浸泡期间足部血管扩张，血容量增加，导致胃肠和内脏血液减少，影响胃肠消化功能。因此空腹部或腹部过饱的人不能用明矾浸泡脚。
1.3 .明矾对愤怒、悲痛、欢欣、精神压力和过度体力疲劳的人有很好的泡脚作用，但在泡脚前，有必要找出谁不能泡脚以及泡脚的注意事项，以达到正确的泡脚，从而保持健康。
1.4、肾功能衰竭、心力衰竭等危重患者，肾功能衰竭、心力衰竭等危重患者不能使用明矾足浴，因为病情非常不稳定，足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这种人不适合明矾足浴。
2.明矾是什么
明矾，又称明矾，是明矾石的精制产物。明矾味道又冷又酸，有很强的收敛作用。中医认为明矾具有解毒、杀虫、除湿、止痒、止血、止泻、清热化痰的功效。最近的研究证实明矾也有抗菌和抗阴道毛滴虫的作用。有些中药用明矾治疗高脂血症、十二指肠溃疡、肺结核咯血等疾病。
3、明矾有副作用
明矾具有杀菌消毒作用，无副作用。如果有脚气病，一开始可能不合适，但不会造成伤害。不要放太多明矾。每天睡前在足浴水中加入3-6g明矾，明矾融化后浸泡足部10-15分钟，每晚一次，持续浸泡足部5-6天，缓解汗脚症状。也注意不要总是穿一双鞋，最好准备两双鞋穿，夏天尽量穿透气性好的凉鞋。
明矾泡脚的好处
脚气和汗脚与汗腺的旺盛功能密切相关，汗腺的旺盛功能是由个体的体质决定的。剧烈运动和情绪激动也会刺激汗腺分泌大量汗液。处理汗脚最有效的方法是用明矾浸泡脚，因为明矾有收敛的功能，可以减少汗液的分泌。
明矾泡脚具有收敛皮肤毛孔的作用，能有效减少汗液分泌。建议你每天睡觉前在泡脚水中加入3-6g明矾。明矾溶于水后，浸泡脚15-20分钟，坚持每晚浸泡一次。5-6天后，汗脚症状可以有效缓解。这里值得注意的是，这种方法并非人人都能使用。记住，老人、孩子和孕妇不应该用明矾浸泡他们的脚，以免对他们的身体造成不必要的伤害。
如果是在发育期，汗腺分泌过多是正常的，所以长时间使用明矾是不合适的。相反，干明矾可以用来磨成细粉。清洁后，可以在脚趾上洒一点，以达到立竿见影的效果。一般来说，停药后效果可维持8-12小时，对身体无任何影响。该方法还可用于缓解发育过程中的腋臭和体臭。
泡脚的预防措施
1.最佳时间是15-20分钟。足部浸泡时间不应太长，而是15-2030分钟。浸泡双脚时，血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和感到胸闷头晕的老年人应暂时停止浸泡双脚，休息一下。糖尿病患者的外周感觉能力差。家庭成员应该首先测试水温以防止烫伤。
2.最佳水温为40℃-50℃，水温不能过高。许多人认为水温越高，只要在他们的承受范围内就越好，但事实并非如此。泡脚的最佳水温在50℃以下。它需要是热的，但不热。不要用手测量水温。最好用脚去感受。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢。相反，它很容易导致心脏、大脑、肾脏和其他重要器官的血液供应不足，这对身体是不利的。
3.水量不应太小。最好把你的脚浸泡在底部有大面积的深木桶或搪瓷盆里，这样你的脚可以舒服地躺在里面，最好把你的脚一直浸泡在水中，直到你的小腿。