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一、低烧范围是多少二、低烧需要注意什么三、低烧要如何退烧
低烧的范围是什么？
1.低烧范围介绍
低烧的范围在36.3到37.2之间。如果在这个温度下检测到，就是低烧。低烧通常是由感冒引起的。这并不排除运动后身体处于略高的体温范围内，例如低烧。这很正常。没有必要穿过管子。如果是低烧，你可以吃些退烧药。否则，你会发高烧，多穿衣服，避免周围环境温度过高。你可以用毛巾让你的头暂时结冰，或者你可以喝一些热但不热的水，这有助于排汗和排毒。
2.频繁发热的原因
如果你平时身体一直很健康，没有其他并发症或其他疾病，如果你一直在低烧，可能是因为你吃错了食物，也可能是因为工作压力太大，可能会导致过度疲劳，可能会导致其他系统的一些恶化，所以你可以去医院进行全面检查，看看是否还有其他疾病。如果发现疾病，应该尽快由医生治疗。避免错过最佳治疗时间。
3.发烧类型
漏热:多为高烧，体温39℃以上，昼夜温差在1℃以内，持续数天或数周。在一些急性传染病中发现，如伤寒、斑疹伤寒、大叶性肺炎等。
松弛热(张弛热):多为高热，体温由高到低变化，发热时达到39℃以上，日变化范围超过1℃，有时体温会降至38℃以下，但最低温度仍高于正常体温。常见于化脓性疾病、败血症、重症肺结核、川崎病、晚期肿瘤、恶性组织细胞增多症等。
不规则热量:体温通常在38℃左右或在37 ~ 40℃之间波动。临床上，可在多种疾病中见到，如上呼吸道感染、支原体肺炎、肺结核、胸膜炎、感染性心内膜炎、风湿热、白血病等。以及药物或物理冷却的干扰。
波热:体温逐渐升高，几天后逐渐降至低热或常温，几天后逐渐升高，反复出现。体温曲线呈波浪形，见于布鲁氏菌病。
间歇性发热:体温迅速上升至39℃以上，持续数小时，然后迅速降至正常水平或低于正常水平。反复发作发生在几小时到几天后，这在疟疾、急性肾盂肾炎等疾病中很常见。
我低烧时应该注意什么？
低烧有季节性低烧、生理性低烧、环境性低烧、器质性低烧，一般不超过38℃。
生理低烧指月经前或怀孕期间的低烧。
季节性低烧主要发生在夏季，称为夏季轻度发热。经常伴有身体虚弱、食欲不振等症状，并且随着秋天的临近会慢慢恢复。
环境低烧是指人们在高温环境下工作很长时间，十分之一的人会患低烧。
器质性低热是指由身体疾病引起的感染，如肝炎、肿瘤、甲状腺机能亢进、风湿病和慢性病。
此外，低烧在临床上更常见于20-30岁的年轻人，如果你需要及时去医院持续低烧，最好做一次全面检查。
一般情况下，温度不超过38℃，不推荐使用退烧药。如果需要药物治疗，请在医生的指导下进行，以避免因滥用退热药物而导致再生障碍性贫血。煮姜水，浸泡你的脚，同时加水，直到出汗。据估计，出汗需要30多分钟。如果是感冒引起的低烧，你可以在家多喝水，最好是开水，边喝边吹，直到可以喝为止。当你喝了它并微微出汗时，低烧会好一半。
如何降低低烧
保持空家中空气循环:如果家中有空调，保持室温在25-27℃之间。孩子们可以被安置在空调房间里，或者被电风扇吹来吹去，慢慢降低他们的体温，这样孩子们也会感觉更舒服。然而，如果四肢寒冷并剧烈颤抖，这意味着它们需要温暖，所以它们需要用毯子覆盖。
脱太多衣服:如果宝宝的四肢和手暖和，全身出汗，这意味着他需要散热，所以他可以少穿衣服。
温水擦浴:解开宝宝衣服的扣子，用温水(37℃)毛巾摩擦宝宝全身，可以扩张宝宝皮肤血管，释放身体空气。此外，当水蒸气从身体表面蒸发时，它也会吸收身体热量。使用散热贴片:它有助于散热，但不推荐较小的儿童使用，因为儿童不容易转动，冰枕容易造成局部过冷或低温。也可以使用退烧膏。当退烧膏凝胶状物质中的水蒸发时，热量可以被带走而不会过度冷却。
多喝水:帮助出汗和防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温，补充婴儿的水分流失。
值得注意的是，如果不控制发烧，发烧的轻微症状将发展成主要问题，更严重的症状将发展成脑膜炎。