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一、脾脏大小是多少正常二、脾脏的功能三、脾脏的保养
脾脏的正常大小是多少？
1.脾脏的正常大小是多少
正常脾位于左腋第9-11肋之间，最大长度< 10 ~ 11厘米厚< 3.5 ~ 4厘米，前部不超过腋前部。
正常情况下，肋骨边缘下不能触及脾脏。除了少数因内脏脱垂、左侧胸腔积液、气胸等导致脾脏下移的病例。当脾可以仰卧或侧卧位触摸时，或者当b超检查超过上述尺寸时，就会发生脾肿大。
2、脾脏由什么血液供应
脾由脾动脉供应。脾动脉是腹腔动脉的最大分支。它分支于左侧胃网膜动脉和脾门附近的几条胃短动脉。脾动脉分为上下分支，或上、中、下分支，然后在进入脾门之前分为二级或三级分支。根据脾动脉的分支，脾可分为2~3叶、上极段和下极段。相邻脾段之间的动静脉吻合很少见，形成一个几乎没有血管的平面。脾动脉分支进入脾实质，分为节段动脉、小梁动脉和终末动脉。因此，脾实质从内向外可分为脾门区、中间区和外围区。
3、脾解毒法
3.1、吃酸有助于脾脏解毒。例如，乌梅和醋是溶解食物中毒的最佳食物，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素能在最短的时间内排出体外。同时，酸味食物还具有健脾的功效，可以很好的发挥“抗毒食品”的作用。
3.2、按脾解毒穴。指商丘穴，位于内踝前下方的凹陷处。用手指摩擦穴位以保持酸味。每次用脚交替做大约3分钟。
脾的功能
1.血液过滤:脾脏血液过滤的主要部分是脾索和边缘区，其中含有大量巨噬细胞，能够吞噬和清除血液中的病原体和老化血细胞。当脾肿大或功能亢进发生时，红细胞被破坏得太多，这会导致贫血。脾切除术后，血液中异常老化的红细胞大量增加。
2.免疫:侵入血液的病原体，如细菌、疟原虫和血吸虫，可引起脾脏的免疫反应，脾脏的体积和内部结构也发生变化。体液免疫反应中，脾索淋巴小结增多，浆细胞增多。作为对细胞免疫的反应，静脉周围的淋巴鞘明显增厚。脾脏淋巴细胞中，t细胞占40%，B细胞占55%，还有一些钾细胞和自然杀伤细胞。
3.造血:脾脏在早期胚胎中具有造血功能，但骨髓开始造血后，脾脏逐渐变成淋巴器官，在抗原刺激下可以产生大量淋巴细胞和浆细胞。然而，脾脏仍然含有少量造血干细胞。当身体严重缺血或在某些病理条件下，脾脏可以恢复造血功能。
脾的维护
1.吃东西补脾。不要吃昂贵的食物，但要吃正确的。
如果你的脾脏受到攻击，你如何安抚它？用节食来“贿赂”！给它生产能量的食物！饮食营养可以达到健脾开胃的目的！你不能饿死它，你可以给它各种美味的食物，如抛光的糯米、糯米、锅巴、红薯、薏苡仁、大米豇豆、白扁豆、大枣、莲子肉、花生、栗子、莲藕、蘑菇、高粱、玉米、豇豆、土豆、芋头、面筋、花椰菜、白菜、胡萝卜、山茶花...你必须用"十八种武术"来制作这些美味、饕餮、脾绝不会再对你发脾气。
2、左三圈右三圈，锻炼脾脏是最健康的！
“锻炼是一种普遍的方法！依靠适当的锻炼来帮助我们的“锻炼”活动，这可以增强脾脏的运输和转化功能。像办公室工作人员这样的人每天可以做20到40次仰卧起坐，然后起床睡觉。也可以用“腹部按摩”来按摩，即仰卧在床上，以肚脐为中心，顺时针旋转手掌约20次。