生活常识网:喝汤也能产生好的肝脏，那么什么汤对肝脏有好处呢？养肝护肝汤有很多种方法，如鲫鱼红豆汤、豆腐泥泥鳅汤、天麻鱼头汤等；& hellip什么汤对肝脏有益？下面的小编辑推荐十种养肝汤。
什么汤对肝脏有益？
1、鲫鱼红豆汤
材料:花生200克，红豆120克，鲫鱼1条。
方法:花生和红豆分别洗净，沥干水分。鲫鱼剖腹产去除鳞片和肠子；把它们放在一个大碗里，加入一些料酒和精盐，用高温蒸炖，直到花生完全煮熟。
功效:具有健脾利湿、消肿的功效，主要用于慢性肝炎或肝硬化的保健。
2、豆腐泥鳅汤
材料:豆腐2块，泥鳅300克，生姜2块。
练习:将豆腐洗净，切成小块；泥鳅用盐或温水洗涤去除粘液，然后洗涤去除污垢和杂质，用文火煎至微黄，再用少许清水溅出。将1250毫升清水(5碗)和生姜加入锅中，煮沸，加入泥鳅，滚至熟，加入豆腐，滚后加入适量盐。
功效:养肝食品种类繁多，富含蛋白质的食品是首选。豆腐富含植物蛋白和钙。泥鳅能健脾益气。泥鳅豆腐汤可以治疗儿童盗汗。
3、天马鱼头汤
材料:一个雄鱼头、50克天麻、盐、葱、姜、蒜和少许料酒。
练习:用清水清洗鱼头，去除鱼鳃上的污垢，然后切成两半。将天麻洗净切好，用清水浸泡，沥干水分备用。烧红锅，加入油，炒姜片，加入少许料酒，倒入鱼头，炒去腥味，约1-2分钟后取出待用。将清水倒入焖杯中，先将鱼头放在杯底，然后加入天麻使水淹没。当水沸腾时，用中火慢炖1-2小时，然后加入适量的盐。
功效:《本草纲目》记载；天麻是肝经气的药物。。中药认为天麻性味辛温，入肝经，食用后对人体健康具有健脑平肝、熄风祛风除湿的功效。天麻鱼头汤，益气甘阳，用于头晕头痛。
4、枸杞猪肝汤
材料:枸杞50克、猪肝400克、姜片2片和少许盐。
练习:用清水清洗枸杞。猪肝和生姜分别用清水清洗。将猪肝切片，生姜去皮，切成2块。首先在枸杞和生姜中加入适量清水，用武火煮约30分钟。用中火煮45分钟，然后加入猪肝。猪肝成熟后，用盐调味。早上一次，晚上一次。
功效:补虚填精，清热祛风，益血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。
5、枸杞羊肝汤
材料:羊肝100克，草菇20克，胡萝卜5克，生姜1克，杜仲10克，枸杞5克，何首乌5克。
练习:将生姜、胡萝卜和草菇洗净并切片。这三种中药用冷水浸泡后清洗备用。将羊肝洗净切厚片，加入姜片和料酒，混合均匀，腌制10分钟，然后用沸水热烫，取出洗净。用杜仲做汤。何首乌。和骨头，然后加入姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起煮。取出前加入白胡椒粉，炖10分钟左右。
功效:养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎患者，如视力模糊、耳鸣、肝肾虚弱。
什么汤对肝脏有益？滋补肝汤还有五种方法。让我们看看。
上一页123下一页