文章目录
一、肺炎吃什么好二、如何预防小儿肺炎三、肺炎的症状有哪些
什么对肺炎有好处
1、肺炎吃什么富含铜和铁的好食物
肺炎患者在治疗疾病时应多吃时令蔬菜水果，多吃富含铜和铁的食物，这对人体健康更好，避免心肌缺氧。平时，他们可以吃一些豆制品，或者动物肝脏，或者蛋黄。
2、肺炎吃什么好枇杷、柑橘、梨、黄瓜
肺炎的时候，你应该多吃水果来恢复健康，这样可以清热解毒，止咳。枇杷、柑橘、梨、黄瓜等食品含有较多清肺成分，能有效缓解身体不适症状，清热化痰。肺炎患者可以适当吃些鱼。
3、肺炎吃什么好坚果、骨头汤
肺炎患者通常多吃黑芝麻或骨汤，这对身体更好。在肺炎的情况下，他们应该注意合理的保健和饮食安排，并补充更多的热量和蛋白质成分。核桃、花生、百合等食品对治疗肺炎有一定的辅助作用。
4、肺炎吃什么好蜂蜜
蜂蜜不仅能美化和滋润肠道，还能在一定程度上缓解咳嗽，所以肺炎患者可以每天补充一些蜂蜜。吃的方法很简单，每天早上喝一杯温水，并加入一勺蜂蜜。
5、肺炎吃什么好蛋白质
补充足够的蛋白质可以使身体更健康，增强免疫力，从而避免再次受到其他病毒的伤害。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛肉、肌肉、鱼等，每天都可以更换。
6、肺炎吃什么好苹果
苹果对肺也有好处。每周吃5个或更多苹果可以改善呼吸系统和肺功能。此外，每天吃一个苹果可以让你不太可能生病。苹果含有大量类黄酮抗氧化剂槲皮苷，可以保护肺部免受污染和吸烟的有害影响。洋葱、茶和红酒也含有槲皮苷。
如何预防小儿肺炎
1、避免接触呼吸道感染患者
儿童肺炎具有传染性。儿童呼吸道感染时不出门。流行季节他们不去公共场所。当他们感冒时，父母应该尽可能少的联系他们的小孩，并且在联系他们时戴上口罩。
2、保持环境清新，空空气循环
为了预防儿童肺炎，父母应该根据天气的变化为婴儿增加或脱掉衣服，并且不要过度冷却或过热。婴儿所在的空房间禁止吸烟，也不放置或避免油烟、油漆、气体和鸟笼等有害物品。生病期间，少吃甜、咸、辣、腻等浓味。室内温度不应太高，也不应太干燥；务必打开门窗保持空新鲜。
3、做好儿童免疫规划
肺炎是中国五岁以下儿童死亡的主要原因，大约一半的重症肺炎是由肺炎球菌引起的。儿童应该接受良好的免疫和肺炎疫苗接种。
4、加强锻炼，注意传染源
预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可以根据年龄选择合适的锻炼方法。夏天，你可以带你的孩子去游泳，这对你的肺很有好处。但是当社会上流行流感时，不要带你的孩子去公共场所。当家里有人感冒时，不要和孩子接触。
肺炎的症状是什么？
1.寒热:肺炎最典型的症状是突然持续高烧。体温一般在39℃~40℃左右，经常伴有头痛、肌肉酸痛等症状。这种症状更常见，尤其是在老年人和体弱者中。
2.咳嗽和咳痰:最初阶段是刺激性干咳，随后是白色粘液痰或充血痰。1-2天后，粘液血痰或铁锈色痰或脓痰可咳嗽，痰量增加，消散期痰呈黄色变稀。
3.胸痛:剧烈的侧胸痛，通常像针刺一样，随着咳嗽或深呼吸而加剧，并可辐射到肩膀或腹部。例如，下叶肺炎可刺激胸膜隔，引起严重腹痛，容易误诊为急腹症。
4.呼吸困难:肺炎疾病可导致肺部呼吸困难、呼吸急促和浅呼吸以及其他症状。当病情严重时，还会直接影响肺部气体的交换，这将直接导致动脉血氧饱和度降低引起的发绀。
5.其他症状:少数患者出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹胀或腹泻。严重感染者可能会出现昏迷、烦躁、嗜睡、昏迷等症状。