生活常识网:转氨酶是衡量肝功能的重要指标。转氨酶高时不要乱吃药。饮食疗法是最好的方法。那么转氨酶高的时候吃什么好呢？许多食物可以降低转氨酶。这是转氨酶高的时候吃的东西。
什么对转氨酶高有好处？
转氨酶对人体新陈代谢至关重要。催化剂。主要在肝细胞中。转氨酶是肝功能检查的重要指标，对肝脏健康有很高的敏感性。转氨酶升高通常意味着肝脏受到一定程度的损害，那么什么对转氨酶升高有好处呢？
1，新鲜水果和蔬菜
新鲜果蔬富含多种维生素、必需氨基酸等成分，不仅能及时补充人体需求，而且对提高免疫力也有价值。日常生活中，如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在选择水果时，应根据病情有针对性，对于脾胃虚寒者应吃龙眼、荔枝、山楂、红枣等温热水果，不宜吃凉水果，以免加重病情；同时，应该注意适当的消费。
2，菌类食物
蘑菇食品不仅具有较高的充实含量，还能促进白细胞和单核细胞数量的增加，增强吞噬功能，促进抗体产生等。蘑菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等。包括在日常饮食中，可以不同程度地提高免疫功能，并对还原酶起到一定的辅助作用。
3，优质蛋白食品
富含蛋白质的食物，如鱼、豆制品、牛奶等，可以适当食用，富含蛋白质，易于消化吸收，可以提高人体的抗感染能力。但是你不能吃太多高蛋白食物。适量的高蛋白有利于肝脏修复，但对于转氨酶高的患者，肝功能会有一定程度的损害，食用过多的高蛋白食物会导致肝脏中毒，甚至在肝脏无法及时将生成的血氨转化为尿素时导致肝昏迷。
4，谷物
多吃谷物、海带、紫菜等。这些食物中含有的膳食纤维可以有效去除体内的食物残渣，减少腐生菌分泌的有毒物质，减轻肝脏负担。酸奶可以喝得更多。酸奶含有高品质的蛋白质和乳酸菌，特别适合肝病患者。
转氨酶高的饮食禁忌
乙型肝炎患者转氨酶水平高会导致肝胆气紊乱和代谢功能减弱，因此刺激肝脏且不易消化的食物不仅会增加肝脏负担，而且不利于疾病的恢复，容易加重病情发展。转氨酶水平高的患者应远离酒精、辛辣、油炸和刺激性食物，不要吃高脂肪、高糖和高胆固醇的食物，以减轻肝脏负担。转氨酶高应注意以下生活禁忌:
1，避免辛辣的
辛辣食物易引起消化道湿化热、湿热夹杂、肝胆气失调和功能减弱。因此，转氨酶升高的乙型肝炎患者应避免食用辛辣产品。
2。避免吸烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。上一页12下一页