生命常识网:气滞血瘀的症状是什么？气滞血瘀是指气滞血瘀共存的病理状态。气滞血瘀的症状是什么？让我们来看看气滞血瘀的症状。
气滞血瘀的症状是什么
气滞血瘀大多由情志内伤、气滞血瘀所致。或者由于外伤闪光，损伤气血，从而气滞血瘀同时形成。气滞血瘀证是气滞血瘀所致的症状。大多是由外感入侵引起的情绪不适或肝郁气滞所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础，也是慢性疾病长期无法治愈的原因之一，所以存在着。停滞是长期疾病的必要条件。那不是真的。许多妇女患有轻度或重度妇科疾病，主要是由以下原因引起的:血瘀&现状；事情就是这样。
重点放在气滞上:胸闷叹气，胁腹胀痛，打嗝，咽部异物阻塞，内向，抑郁不快，心胸狭窄，情绪波动时腹痛腹泻，女性胸腹胀痛，舌色暗，脉弦紧等。
强调瘀血:嘴唇和爪子上的深紫色指甲，蓝色或粗糙的皮肤，局部刺痛或绞痛，固定或触摸肿块，面部色素沉着，黑眼圈，黄褐斑，女性痛经，带血块的深紫色或闭经，舌头上的深紫色或蓝色斑点，舌下静脉淤塞，脉搏不畅。
气滞血瘀自检
1.我说话时感到虚弱或缺乏精力。我经常感到累，不想说话。
2、苍白或暗淡。
3.频繁心悸、胸闷或阵发性心胸疼痛、嘴唇发暗和舌头发紫。
4.出现肋刺痛、黄疸、厌食和腹胀等症状。
5、肢体麻木，甚至疼痛，肢体逆冷或发热。
6.妇女在月经前或月经期间会出现腹胀和疼痛，并拒绝按压。月经流量小或缓慢，并逐渐增加。血块在月经颜色上呈暗紫色。血块排出后，疼痛减轻或消失，伴有前胸肋骨胀痛。
7、男性腹部、会阴、睾丸较少隆起不适，或血尿、血尿。舌头呈紫色或瘀点状。
8.舌苔紫暗或有瘀点，脉沉细。
根据以上症状，自测有气滞血瘀吗？那么如何调节气滞血瘀呢？气滞血瘀调理法，让我们来看看。
气滞血瘀调理法
1.运用
多做有益于心脏和血管的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、移动桩功、长寿锻炼、内功锻炼、保健按摩技术，所有这些都可以进行。原则是身体的所有部分都可以运动，气血也可以运动。
2、药物疗法
可以选择活血养血的产品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、益母草等。
3.精神康复
血瘀体质应在精神调理中培养乐观情绪。愉悦的精神使气血流畅，营和卫的循环有利于血瘀体质的改善。相反，抑郁和忧郁会加重血瘀的倾向。
4、饮食调理
就饮食而言，有必要找出对自己疾病有益或有害的饮食，并进行最适合自己的食疗和调理。阴虚血热阴虚火旺者，应禁食辛辣辛辣食物，不饮酒，多吃新鲜蔬菜滋阴清热。
以上是一些气滞血瘀的相关知识。如果你想更多地了解中医的其他疾病，请继续关注生活常识网的中医养生频道。