文章目录
一、脸部过敏红肿怎么办二、脸部过敏吃什么三、皮肤过敏不能吃什么
如何治疗面部过敏和发红
1.面部过敏、红肿怎么办
冷敷降温:不要用局部发红的皮肤抓挠，也不要随便涂抹含有激素的药膏。一般情况可以通过冷毛巾降温来缓解。如果连续几天不需要脸红，建议去皮肤科。医生会开出不含香精和色素的产品，这可以恢复皮肤屏障，增加皮肤抵抗力。
出门时采取保护措施:对于皮肤过敏的人，你应该尽量减少春天出门，出门时采取保护措施，如戴口罩和帽子。此外，光敏皮肤病患者出门时应该带雨伞。
过敏源的校正:如果你每年春天都过敏，并且找不到每次过敏的原因，你不妨去皮肤科检查过敏原，它可以检测20种，涵盖你生活中经常接触的100多种物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、珠宝、甲醛、苯、化妆品等。找出过敏的罪魁祸首可以自然避免许多皮肤问题。
不化妆:脸部红肿、粉刺、红血丝，真的严重影响美感。即便如此，我们也不应该用化妆品掩盖瑕疵。你知道，大多数化妆品通常含有重金属和色素，使用后会刺激皮肤，加重皮肤过敏症状。
保湿是关键:日常皮肤保湿应该做好，以减少皮肤刺激。解决皮肤干燥和脱皮的问题，当然是喂皮肤喝水。然而，“饮用水”也很重要。春天，身体容易缺水。你必须保证每天有足够的饮用水。你不能等到渴了才喝水。当你早上起床的时候，如果你有条件的话，你可以多喝水，这样可以补充水分，还可以起到润肠排毒的作用。
补充更多维生素C:缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，从而引起皮炎和脱皮等敏感症状。梨和猕猴桃是富含维生素C的水果和蔬菜中的首选。多吃可以增强皮肤组织，有助于抵御外来的敏感。
2、容易引起面部皮肤过敏的来源
花粉
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒会在传播过程中分散在空空气中，并随着空空气的流动四处漂浮，其中一些会被人吸入并被皮肤吸收。
灰尘
灰尘过敏是生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏反应。灰尘过敏包括棉纤维、毛皮和各种纤维、动物毛皮等。
化妆品
最典型的化妆品过敏是香精过敏，含有酒精如化妆水的化妆品也会对皮肤产生一定的刺激。其他化学物质，如生化防腐剂、果酸等。会对不同的皮肤造成不同的刺激。
食物
海鲜、芒果和坚果会引起过敏是很常见的。
3、如何区分皮肤过敏或过敏
敏感型:敏感型皮肤皮肤薄而脆弱，毛细血管外露，易发红，潮红不均，偶有瘙痒和红疹。
过敏:皮肤过敏期间，严重过敏面部水泡患者出现皮肤充血、发红、瘙痒、红疹，甚至脱皮和水肿。
面部过敏该吃什么
胡萝卜
其中，大量的维生素和矿物质是胡萝卜的重要营养价值。胡萝卜中的β胡萝卜素与维生素和矿物质的结合能有效预防面部过敏、发红和瘙痒的症状。
豆芽
豆芽含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素C和其他微量元素。吃豆芽不仅能增强体质，还能预防皮炎，从而防止面部过敏、发红和瘙痒。
红枣
红枣含有丰富的抗过敏物质，即环磷酸腺苷，能有效组织身体产生过敏反应，从而有效防止面部过敏、发红和瘙痒现象。
亲爱的
蜂蜜含有某些花粉。频繁饮用蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力。同时，蜂蜜中的少量蜂毒在临床上用于治疗过敏性疾病，如支气管哮喘。
如果你对皮肤过敏，你不能吃什么？
1.芒果和菠萝是最敏感的热带水果。其他热带水果包括香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。
2.对牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白食物过敏的人，应确认引起过敏的食物，减少加工产品的摄入量，并选择其他备用方法，确保营养均衡。
3.对加工食品过敏，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等。，可能会引起哮喘患者的过敏反应。因此，应该找出引起过敏的食物，并停止食用。
4.那些对其他食物过敏的人，比如花生、核桃、腰果和杏仁等坚果，草莓、西红柿、芒果和木瓜等水果，或者含有酒精和咖啡因的饮料，应该发现并停止食用会使他们过敏的食物。
5.对海鲜过敏的人(如带壳贝类:虾、蟹和贝类)应该减少对这类食物的选择，而不新鲜的鱼会释放更多的组织氨，这不仅容易引起过敏，而且可能有食物中毒的安全隐患。应该特别注意鲜鱼的选择。