文章目录
一、补牙缝的方法二、保护牙齿的方法有哪些三、损害牙齿的行为有哪些
填补牙齿间隙的方法
1.填补牙齿间隙的方法
1.1 .大牙缝的正畸治疗
如果是生理原因(即发育)，如门牙缝隙主要是由于唇系带附着较低造成的，可以通过矫正解决，缝隙可以通过正畸治疗变窄，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置。
1.2 .大牙缝瓷牙修复术
如果牙齿排列畸形中存在间隙且间隙相对较大，建议在成人经过生长发育期后进行烤瓷冠修复或正畸治疗。如果牙龈退缩是由牙周组织疾病引起的，从而在两颗牙齿之间形成间隙，建议治疗牙周疾病，看看是否有任何改善。
2.为什么牙齿之间的间隙变大了
有些人可能有一些先天太小的牙齿，所以有些部分有很大的牙齿间隙是正常的。牙齿的病理性增大是由常见的牙周病引起的。特别是，慢性炎症存在时间长，反复出现，导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。牙龈萎缩到一定程度，牙根暴露会导致牙齿松动甚至脱落。
专家建议，随着女性逐渐进入中年，骨骼中的钙开始流失，尤其是绝经前后，还会出现牙齿变宽等现象。这样，牙齿在遇到热、冷、甜、酸时会感到疼痛。
3.牙科缝合有什么优点？
牙齿美容包括牙齿修复、正畸和牙齿增白。不同类型的恢复有自己的恢复方法。对于不规则牙齿，建议使用美容冠修复。美容牙冠是近年来从欧美引进的一种新兴牙科技术。对于成年人来说，龅牙、歪斜牙、畸形牙和色素牙可以完全、快速地矫正和修复，整个过程无需拔牙，也不会疼痛。生物相容性好，牙龈不会出现黑线，5天就会恢复你洁白整齐的牙齿，一生美丽的牙齿。
对于成年人来说，大多数美容专家建议选择美丽的牙冠和牙齿美容技术进行矫正。这种技术克服了过去耗时长、治疗方法不吸引人的缺点。它采用数字定位技术、风无痛技术等国际先进牙科技术和理念的新技术。它具有不拔牙、不疼痛、时间短、牙齿结实、多年后无黑线的优点，从而达到持久、有保证的牙齿效果。
保护牙齿的方法有哪些？
1、饮食牙齿保护
鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等。，富含蛋白质、矿物质、维生素等。，经常食用对牙齿有益。由于蛋白质摄入不足，人体容易患龋齿。此外，吃饭时要注意保护牙齿，如避免吃太多酸辣的食物，防止牙齿釉被侵蚀和损坏。
2.按摩牙龈
每次用拇指和食指按一定方向按摩牙龈10分钟，可以促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙龈过早萎缩。
3.咀嚼正确
咀嚼的正确方法是交替使用两边的牙齿。如果经常用单侧牙齿咀嚼，则不需要一侧缺乏生理刺激，容易造成组织就业萎缩，而经常咀嚼的一侧负荷过重，容易造成牙髓炎，导致面部外观不规则，影响美观。
4、用力咬
每次排尿，你的嘴里都是牙齿，每次排尿都必须不间断。这可以促进口腔粘膜的新代谢和牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
哪些行为会损害牙齿？
1.吃干果
你可能会认为，由于干果，你可以满足“每天5份水果和蔬菜”的饮食要求，但这些干果，如干杏仁和葡萄干，含有大量的糖，这将不可避免地导致龋齿。试着一次只吃少量干果，每天刷牙2-3次，以防止糖留在嘴里。
2、喝无糖碳酸饮料
你认为只喝含糖软饮料不健康吗？那你错了。专家说:当我们喝软饮料时，即使是无糖的，我们的牙齿仍然会处于酸性环境中，这对它们的腐蚀会造成很大的伤害。
3.身体脱水
你知道人体每天需要喝8杯水吗？嘴唇干燥也会对牙齿造成伤害。事实上，唾液可以溶解饮料和食物中的酸。因此，当口腔中唾液分泌不足时，牙齿不能得到很好的保护，这将增加龋齿的风险。
4、喝柑橘果汁饮料
葡萄柚汁等柑橘汁饮料非常酸，会腐蚀珐琅质。你可以选择橙汁，不要太酸，但不能喝太多，因为橙汁中含有的大量糖分对牙齿也有害。