文章目录
一、五心烦热是怎么回事1. 五心烦热是怎么回事2. 五心烦热有什么症状3. 五心烦热吃什么药好二、五心烦热吃什么好三、五心烦热的食疗调理方
五心烦热是怎么回事
1、五心烦热是怎么回事
五心烦热是指手掌和脚底发热，心有意识地烦躁，体温有所上升。有些不会增加烦恼和发烧的症状。《素问反调论》讨论了“殷琦少而杨琪多，热则烦而满”和“阴虚则内热”的问题。烦躁和发热的症状都归因于阴虚。如果肾虚湿热下注，则本节不包括足心热伴足胫热和疼痛。
五心烦热属于中医热证范畴。中医古籍《太平盛辉方，治疗骨蒸伤热方》指出，其病因是殷琦不足和杨琪过剩，表现为阴虚火旺或血虚热滞。
心烦热的症状是什么
在中医理论中，“五心”是指双手、双脚和胸部的心。烦躁的五种典型表现包括烦躁、难以入睡、手脚发热和不舒服。这些人大多习惯睡觉时把手和脚放在被子外面，甚至贴在墙上让它们凉快下来。尽管他们总是吵着要手和脚里的热空气，但触摸他们时温度并不高。这是烦恼的特征，它经常使人难以入睡。
五烦热患者多为虚证，虚实夹杂。阴虚火旺是最常见的病因，大多见于更年期妇女。绝经后会伴有腰酸不适、多汗或夜间出汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等症状。中医认为，这些是肾阴虚和肾热的表现。
3、5心烦热吃什么药
3.1 .血虚
治疗:养血清热。
处方:补肝汤(宗彝金健≥)。
药物:生熟地15g、当归10g、赤芍15g、川芎6g、枣仁10-15g、木瓜10g、牡丹皮10g、地骨皮15g。
方毅:熟地黄、当归、白芍、川芎为四物汤。它是养血补血的主要方剂。枣仁、木瓜补肝金淑、生地、赤芍、牡丹皮、地骨皮凉清热。
加减:口干咽燥者加麦冬、沙参、石斛，四肢酸涩者加鸡血藤、何首乌补血。对于因气虚易疲劳者，加入黄芪、党参益气生血。
3.2 .火灾低压未达到
治疗:升阳散火。
处方:加减升阳散唐火(脾胃学说)。
药物:升麻6-10g、葛根10g、白芍10g、防风10g、柴胡10g、羌活10g、甘草5g。
方毅:升麻、葛根、柴胡、防风、羌活都是辛辣味的药材，能助阳解郁，渗透内热，是“郁火”。白芍和甘草用于缓解压力和促进消化，所有阳药加减:烦躁和苦味患者，用黄连、秦煌和山治清热；对于热阴伤、口干咽燥的患者，用人参和麦冬滋阴；脾虚患者加党参、白澍益气健脾。
3.3、阳明余热
治疗:清泻阳明，养阴益胃。
药方:竹叶石膏汤加减。
药物:竹叶10克、石膏30克(先炒)、麦冬15-30克、党参10-15克、法半夏10克、生甘草10克、粳米一把。
方毅:竹叶清心除烦，膏药清胃泻火，麦冬益胃养阴，党参益气健脾，半夏、甘草、粳米调胃。
五心烦热吃什么好
阴虚五心烦热的朋友平时应多吃养肾阴的食物，以养阴潜阳为方法。适合选择的食物主要包括芝麻、糯米、绿豆、莲藕、麻兰头、白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李子、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、鱿鱼、乌龟、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、水母、鸭肉、猪皮等。这些食物大多是甜的和冷的，具有滋养殷琦的功效。可与滋阴药膳搭配，针对性调理。
烦恼和发烧的食疗调理配方
1.甲鱼粥
一只重500克的乌龟，100克糯米，2汤匙调味料，15克姜片，15克葱段，6克胡椒粉，1000克鸡汤，植物油和精盐。杀死海龟，清洗它，把它切成小块，放入沸水中烫一下，去掉它，刮掉黑色的皮肤。加入配料、葱段和姜片，翻炒。加入鸡汤和糯米，煮至稀饭，加入味精和胡椒。每周完成几次食物。
2.银耳汤
取10克银耳，放入沸水中浸泡，放入砂锅中，用小火煮沸，然后放入少量冰糖，等待冰糖融化。口服1-2次。
3.花生枣泥
花生35克，桂圆肉35克，红枣30克。首先将红枣用清水煎煮约20分钟，然后取出煮熟的红枣，与花生、桂圆肉一起捣碎成泥，再用煮熟的红枣汤水服用。
4、菠菜银耳汤
用150克菠菜和10克银耳。先将菠菜洗净，浸泡银耳，然后放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煨60分钟左右，以银为参照。每天可以吃一次零食。