文章目录
一、中药泡脚验方有哪些二、中药泡脚要注意什么三、中药泡脚的禁忌
中药泡脚处方是什么
1、风湿疼痛中药足浴方
老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
2、肾虚中药泡脚方
阳起石、菟丝子、茴香、肉桂、熟地黄、蛇床子、芡实。
3、睡不好中药足浴处方
五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。
4、脚气中药足浴方
苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲和蒲公英。
5、气虚中药泡脚方
党参15克、黄芪20克、白术15克加水煎煮，倒入足浴桶中，每天浸泡足部30分钟。
6、腰痛中药足浴方
药物:肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，青葱50克，胡椒80克
用法:用砂布包好，煮10分钟。当水温降至40℃左右时，每天一次将其浸泡在蒸汽足浴中30分钟。
7、失眠中药足浴方
药物:吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法:吴茱萸汁煎煮，加入温水，加入米醋，在蒸汽足浴盆中浸泡脚30分钟，每天一次。
8、神经衰弱中药足浴方
药物:夜交藤500克
用法:去渣后，与温水混合，放入蒸汽足浴桶中浸泡30分钟，每天一次。
9.感冒中药泡脚方
药物:生姜200克或桐花树或樟子松枝叶适量
用法:煎去药渣后，与温水混合，放入蒸汽足浴桶中浸泡30分钟，每天一次。
10、痛经中药足浴方
药物:茴香400克
用法:去渣后，与温水混合，放入蒸汽足浴桶中浸泡30分钟，每天一次。
中药泡脚时应该注意什么
1.将制得的中药放入2000毫升水中，用武火煎40分钟，然后用文火煎至1000毫升药液，取汁后加入2000毫升水煎至1000毫升；将两片药汁放入盆中浸泡脚，浸泡程度与药液在脚踝上的浸泡程度相同。在浸泡的同时，进行足部按摩。首先取脚趾、足背、脚跟、脚底、小腿前后、足三里、成山、涌泉穴等穴位，然后按摩相应的放射部位。
2.如果药液在泡脚过程中冷却，使用前应加热。饭前饭后30分钟不适合足浴，尤其是饭后不要立即足浴，以免影响消化。温水必须在足浴后30分钟内饮用，以促进血液循环，并具有一定的解毒作用。
3.足疗浴中使用的外用治疗药物剂量相对较大，有些药物仍有一定毒性，不得进口。同时，足浴不适合烧伤、脓疱病、水痘、麻疹和足部损伤。对于皲裂的脚，水温不应太高，皮肤护理产品应在浸泡和清洗后使用。冬天洗足浴时，你应该用一条大毛巾盖住膝盖保暖，洗完足浴后立即擦干脚，注意保暖。
4、足浴由于脚和下肢血管扩张，血容量增加，会引起急性头部缺血、头晕、眩晕，此时应立即停止足浴。有出血和其他症状的人不应该洗足浴。对于心脏病和身体虚弱的患者，足浴时间不应太长，一般不超过10分钟。
5.在家泡脚时要小心不要使用铜、铝等金属盆，因为这类盆中的化学成分不稳定，容易与中药发生反应，甚至会产生鞣酸铁等有害化学物质，大大降低了药物的疗效。用中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。
中药泡脚禁忌
1、太饱太饿不应该浸泡自己的脚
泡脚时，避免暴饮暴食，暴饮暴食或进食，因为足浴可以加速全身血液循环，容易头晕和不适。饭后半小时内浸泡脚是不合适的，这会影响胃的血液供应。
2.特殊人群足部浸泡时间过长引起晕厥
患有心脏病、心功能不全、低血压和经常头晕的患者不应将脚泡在热水中或长时间泡在温泉中。因为用热水浸泡脚或温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会从重要器官流向体表，这必然会导致心、脑等重要器官缺血缺氧。对于患有心脏病和低血压的人来说，这将增加他们发病的风险。
3、糖尿病人应注意水温
糖尿病患者应特别注意水温水平，因为这类患者的外周神经无法正常感知外部温度。即使水温很高，他们也感觉不到，容易烫伤，从而造成非常严重的后果。
4、脚气患者应小心感染
患有脚气病的人不应该用热水浸泡他们的脚，当他们的病情严重到起泡时，因为这很容易引起伤口感染。足部炎症、皮肤病、外伤或皮肤烧伤不容易浸泡足部。
5.不要浸泡你的脚太久。
如果足部浸泡时间过长，会引起出汗和心悸等症状。因此，每天睡觉前最好浸泡你的脚20分钟。
6、足浴水不应太热
每天用温水好好洗脚。洗完后，你可以轻轻地捏你的脚来放松你的肌肉和骨骼。