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一、白发变黑的食疗偏方有哪些二、防治少白头的措施三、导致前额白发的原因
白发变黑有什么治疗方法？
1、白发黑饮食疗法有哪些
1.1、黑芝麻何首乌膏
材料:何首乌30克，黑芝麻100克，红糖30克。
该方法包括将制首乌干燥并研磨成粉末；将黑芝麻炒碎，然后将锅放在中火上，加入何首乌粉，加入适量清水，煮沸，加入芝麻粉和红糖，煮沸成糊状。早晚各服用10g，10天内服用。
功效:坚持服用这个处方，半个月内你会发现黑发长出来。生活中有白发的朋友可以试试！
1.2 .不朽的粥
材料:何首乌30-60克，红枣5个，红糖10克，粳米60克。
做法:先将何首乌放入小砂锅中，熬成汁，去渣，然后放入洗净的粳米和红枣，加水煮粥，煮粥后加入红糖。
功效:该粥具有养血柔肝、固精补肾、乌发须发的功效，适用于早白发黄的人群。每天服用一剂两次，连续食用7-10天为一个疗程，下一个疗程间隔5天进行。它不适合大便稀的人。
2、白发会越拉越多
毛发生长(Hair Growth):毛发生长自毛囊，其颜色由毛囊中毛发母细胞分泌的黑色素决定。黑色素的数量和密度很大，头发是黑色的，否则颜色是浅的。影响黑色素分泌的因素很多。例如，40岁后黑色素会逐渐减少。遗传因素、营养不良、精神压力高、睡眠不足和消化功能差也会影响黑色素分泌。出现“白发越来越多”幻觉的原因是，白发脱落后，人体仍然缺乏黑色素，白发从毛囊中生长出来。因此，白发不会越来越多。即便如此，强行拔掉白发也会导致头部皮炎。
3、白发的发病机理
3.1 .毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性的逐渐丧失导致毛干中色素的逐渐消失。白发中黑素细胞的数量正常，但细胞质中有大的空囊泡，黑素体中所含色素减少。然而，白发中的黑素细胞减少或缺失。根本原因是体内的血液热毒无法排出，阻碍了人体内的营养运输顺利到达头发根部，导致头发中营养源的流失和必要营养源的缺乏，从而导致头发变白。
3.2 .中医理论:头发与肝肾密切相关。肾藏精肝，治血，精血丰富。肝肾不足导致精血不足，毛囊营养不良。一个条件是合成黑色素的能力减弱，出现白发。还有一种情况是毛囊萎缩或坏死，导致脱发。相反，如果肝和肾强壮，头骄傲，头发就会又厚又黑。
青少年白发的防治措施
1、应学会心理保健和调整方法。有必要能够工作、学习、工作和休息相结合，努力保持愉快的心情，避免精神危机。头脑中的相对平衡对白发的早发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常按摩穴位可以有效防治白发。治疗白发的穴位是脚底涌泉穴。涌泉穴代表肾经。它位于脚底中央的凹陷处(当脚趾用力向内弯曲时，就会产生凹陷，然后手指压力会感觉到疼痛)。按摩时，每次按15次脚是一个疗程，每天两个疗程。这种指法疗法不能立即见效，必须练习。
3、注意饮食质量，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可以选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜和水果等。
4.在医生的指导下，适当使用维生素、叶酸、何首乌、枸杞、桑椹等中药来预防或延缓白发的发生和发展。
前额白发的成因
1、营血虚热，杨琪过度，邪热入血，汤耗阴液，则脱发光荣而早白。
银雪虚热型白发在青少年中常见。它的白发大多是灰色的，夹杂着黑色和白色，并逐渐增多。它经常伴有头皮灼热、发痒、白屑、失眠、多梦、坐立不安等症状。舌头是红色的，脉搏数或计数很好。
2.肝郁气滞、过度焦虑、肝衰竭、气滞、血气运行不畅或热郁化火、烧血可导致头发早白。
肝郁气滞所致白发在中年和壮年更为常见，在青少年中则不常见。白发出现得很快，通常有心理和情感因素需要观察。大多数患者伴有情绪抑郁、心烦、易怒、厌食、舌红、脉弦或弦弦等症状。
3、肾阴虚，先天不足，后天精易流失。如果你用力太大或性生活太多，会导致肾精气不足、阴虚和头发早白。
肾阴虚型白发在中年人中较为常见，数量从几根逐渐增加到甚至全部白发，偶尔伴有头发稀疏脱落，常伴有头晕、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或黑而胖，脉弱而弦或脉细。