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一、舌头上有很多小红点是什么原因二、舌头根部有小红点怎么办 三、从舌质分析健康程度
舌头上有许多小红点的原因是什么
1.舌头有小红点的原因是什么
1.1 .舌后粘膜表面有许多小突起，称为舌乳头。舌乳头:丝状乳头，主要分布于舌后部，舌尖多，菌状乳头，位于舌尖和舌侧缘，轮廓乳头，沿边缘沟前部排列成行，叶状乳头，位于舌侧缘后部。
1.2 .舌根上有红色丘疹，这是由肾脏内热过多引起的。舌苔是白色的，这意味着胃冷，消化功能差。舌头上出现小红点通常是由旺盛的肝火引起的。肝火侵入胃引起舌苔厚、口苦、发涩、流质少、口渴、舌上小红点、疼痛，应属火毒。可以喝些凉汤来减少肝火，多喝开水，多吃些凉食物来保持充足的睡眠，通常熬夜会出现这种情况，如果更严重的话，建议吃些降火药。
1.3 .舌头上小红点的出现也应该被认为是口腔溃疡的一种表现，口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的浅表溃疡。有人建议最好去医院口腔科看病。
2、舌头上有小红点吃什么好
2.1早餐只能喝20克的玉米或小米粥或党参、糯米粥和党参，也可以喝一些牛奶和豆浆。
2.2、午餐按平时吃，可适当增加一些蛋白质晕车，如咸虾、清蒸鱼、炖排骨等。又轻又有营养。此外，一定要用苦瓜沙拉来吃，如果你的胃不舒服，炒一下。
2.3 .晚饭不要吃头晕目眩、又肥又甜的食物。吃冷绿色蔬菜，试着生吃。如果你害怕胃部不适，咀嚼一会儿，然后吞下去。以红豆+珍珠麦片粥(2:1，2把红豆和1把珍珠麦片粥)为主食，煮得稍微好一点。睡觉前吃几片生白萝卜。
3.如何治疗有小红点的舌头
舌头的血液供应非常丰富。一般来说，这种情况不经治疗就会自行痊愈。如果伤口疼得很厉害，你可以在外面涂些西瓜霜，不说话就把西瓜霜喷在伤口上。保存一段时间，每天使用几次。此外，在伤口愈合前，最好吃清淡的食物，因为刺激性食物会刺激舌头，而且食物应该温凉以避免过热。或者购买贴片，这种贴片可以有效缓解疼痛，在所有药店都可以买到。
如果舌根有小红点怎么办？
1.早餐最好吃的是黑米粥和1-2个鸡蛋，黑米粥在烹饪后被打碎，然后在锅里搅拌和煮。中餐和晚餐是肉类和蔬菜的主食，主要是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、白菜、白菜和卷心菜。
2、避免吃全冷的、河鱼虾不吃，避免吃辛辣、油腻、易流失的食物。不要吃普通食物，如萝卜、山楂、槟榔等。能泻气疏肝理气。不要吃常见的利尿剂、利尿剂和除湿食品，如薏苡仁、冬瓜和西瓜。
3.每天晚上睡觉前用温水浸泡你的脚，直到你微微出汗。泡脚后，你可以揉揉耳朵，梳梳头，补肾。
从舌质分析健康水平
正常舌质为浅红色，保留湿润，肥胖，瘦，老而嫩，活动灵活自如，表示气血充足。
1.舌头颜色
1.1 .苍白的舌头:舌头的颜色比正常的要浅。其主要特点是虚寒证，多为血虚，以阳虚、气血两虚为特征。苍白的颜色却丰满而柔软，是虚寒。又肥又嫩，有齿痕，是气虚和阳虚。
1.2 .红色舌头:舌头比正常情况下更暗，呈鲜红色。其主要特征是内热证。舌尖发红是心火的炎症。舌红表明肝胆发热。干红是热伤津液或阴虚火旺。
1.3 .深红色舌头:舌头呈深红色，特点是热盛，主要是由于邪热渗入营养，血虚或阴虚，火旺。红色和深红色的舌头越黑，热病就越重。
2.舌形:观察老舌、嫩舌、胖舌、瘦舌、刺舌、裂纹等。
2.1 .老而嫩:“老”是指舌头质地粗糙，形状多样，结实，多为实证和热证。“嫩”是指舌质细腻，形状多样，柔软，多为虚证或虚寒证。
2.2 .胖和瘦:“胖”是指舌头又胖又肿，这主要与水和湿的滞留有关。舌头又轻又胖，舌边有齿痕，主要是由于脾虚或肾阳虚、水湿潴留所致。舌头又红又肿，主要是湿热蕴结或热毒过多所致。“薄”是指舌体薄而薄，多为虚证。舌头又轻又薄，主要是因为气血不足。对于舌红舌薄的人来说，大多是阴虚内热所致。
3.舌象:观察舌头是否有震颤、扭曲、松弛、僵硬等。
3.1 .震颤:舌体不由自主的颤抖，主要是由于气血两虚或肝风内动所致。
3.2 .歪斜:舌体偏向一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。
3.3 .软与软:舌体的伸展和收缩很弱，主要是由于气血两虚和筋脉营养的丧失。